科普丨宝宝几个月可以吃手指食物？有哪些注意事项？

点击蓝字关注美国妈妈网～

手指食物（Finger Foods）非常受小宝宝欢迎，因为他们可以自己抓着小条的食物，比起吃辅食泥来说更加有趣，而且还可以是帮助宝宝发展手指精细运动能力。

那么宝宝几个月可以吃手指食物呢？给宝宝吃手指食物又要注意什么呢？下面小编就来给大家分享关于宝宝吃手指食物的相关知识。

P.S.关于宝宝多大可以喝酸奶，参考：科普丨宝宝多大可以喝酸奶？哪些酸奶适合宝宝喝？看看美国儿医怎么说

1、宝宝几个月可以开始吃手指食物？

通常来说，当宝宝8个月到9个月大的时候，如果宝宝试图抓住妈妈正在喂的勺子，或者试图自己用手从盘子上抓走食物，这就说明宝宝已经准备好自己吃手指食物了。

当然也有一些爸妈会在宝宝6个月刚开始辅食添加的时候，就给宝宝一些软的手指食物鼓励宝宝尝试。一开始，宝宝的小手抓握食物可能会有些困难，但是过一段时间之后，他就会学会怎么用手指拿起食物。

2、怎样开始给宝宝吃手指食物？

刚开始的时候不要给宝宝太多份量的手指食物，因为你也不知道宝宝到底能吃多少，所以一开始给宝宝放4到5块在盘子里就可以了。如果宝宝吃完了还想吃更多的话，可以再给宝宝加。

第一次给宝宝手指食物的时候，最好使用一些比较软、比较好咬好消化的食材，比如小块的香蕉、南瓜、葡萄、花椰菜等等。需要注意的是，即使本身就是小块的水果，也要再把它们切的更加小块，防止宝宝被噎住。

另外，给宝宝吃手指食物的时候也一定要把他放在儿童餐椅上。

刚开始的时候不建议在汽车座椅或婴儿车的托盘上放手指食物，同样也是为了降低噎住窒息的风险，而且这也会给宝宝传达“儿童餐椅才是吃饭的地方”这样的信息。

P.S.关于美国最受欢迎的儿童餐椅（High Chair）Top 10，参考：安利篇丨美国最受欢迎的儿童餐椅（High Chair）Top 10

3、哪些食材可以做成好的手指食物？

手指食物应该是容易消化的，不容易产生窒息危险的。如果妈妈想要把蔬菜做成手指食物，也应该把蔬菜提前煮熟并且煮到足够软，便于宝宝消化。

下面是大多数宝宝都会喜欢的一些手指食物：

★小块的烤面包

★小块的香蕉、芒果、梨子、桃子、哈密瓜、无籽西瓜

★小块的豆腐

★小块的煮熟的意大利面

★小块的软奶酪块

★切碎的煮鸡蛋

★小块的煮熟的胡萝卜、西兰花、豌豆、土豆、红薯

★豌豆大小的煮熟的鸡肉、牛肉

4、给宝宝吃手指食物还要注意什么？

宝宝在自己吃食物的过程中，会了解食物的质地、颜色和香气，所以一开始妈妈最好尽量鼓励宝宝多尝试不同种类的食物。

给宝宝吃手指食物也要注意过敏的问题，给宝宝吃一种新食物过3天之后再尝试其他的新食物，这样万一宝宝出现过敏症状，也可以很方便的找到过敏原。

另外，虽然有一些小零食也会做成便于宝宝抓握的形状，但是不建议给宝宝吃太多饼干、蛋糕、奶酪泡芙和薯条等高脂零食。宝宝需要的是种类丰富的健康食物，而不是高卡路里。

5、宝宝吃手指食物呛到或噎住怎么办？

宝宝被食物呛到或噎住的严重程度主要看食物有没有进入气管。如果食物没有进入气管，宝宝一般会干呕或者干咳几下，或者是直接把食物吐出来，过一小会儿之后就能恢复正常进食。

但是如果食物已经进入到了气管，情况就比较严重了，这个时候宝宝会出现明显的呛咳，而且会烦躁哭闹、脸色发红或发紫、呼吸困难，这种情况下爸妈最好马上使用海姆立克急救法（Heimlich Maneuver）帮助宝宝排出卡在气管中的食物。

对婴儿进行海姆立克急救法的方法如下图所示：

（1）一只手托住宝宝颧骨两边，让宝宝脸朝下趴在大腿上，头部要略低于身体，另一只手在宝宝背部快速拍5次。

（2）让宝宝仰卧在大腿上，用中指和食指两个手指在宝宝胸部中间的部分快速压5次。

（3）继续进行5次背部拍击和5次胸部按压，直到取出异物或宝宝呼吸顺畅为止。

不管是给宝宝吃手指食物还是其他食物，爸妈一定要在一旁守着看着。为了避免宝宝被食物噎住，这里也要再次强调一定一定要把宝宝的食物切成小块的，而且最好让宝宝坐在儿童餐椅上吃，不要躺着吃。

小讨论

关于宝宝辅食添加我们已经给大家分享过不少文章，各位美妈还有哪些想要了解的宝宝辅食添加相关问题呢？在最下方留言告诉我们吧~

回复关键词或直接点击蓝色字即可查看相关文章

1、准妈妈必看

回复【备孕】查看美国妈妈科学备孕方法

回复【孕期】查看孕期各阶段身体变化及注意事项

回复【ob】查看在美国怎么选ob，美国见ob流程

回复【产检】查看美国产检项目及时间表

回复【唐筛】查看美国唐筛检查的相关介绍

回复【血糖测试】查看美国血糖测试及妊娠糖尿病相关知识

回复【妊娠纹】查看妊娠纹预防方法及相关产品推荐

回复【剖腹产】查看美国剖腹产相关介绍及注意事项

回复【无痛分娩】查看美国无痛分娩顺产产经

回复【麻醉】查看美国生产麻醉的知识总结

回复【待产包】查看美国妈妈待产包清单

回复【月嫂】查看在美国请月嫂的注意事项

回复【护肤】查看美国妈妈最喜欢用的孕期护肤品集合

2、母婴用品推荐及review
回复【新生儿】查看新生儿用品必买清单回复【Registry】查看美国母婴购物网站Baby Registry介绍回复【母婴用品】查看美国妈妈认为值得买的母婴用品回复【打包】查看美国新生儿打包神器SwaddleMe测评回复【推车】查看儿童推车stroller选购攻略及各品牌推车测评回复【尿布】查看pampers系列尿布测评回复【奶粉】查看美国常见奶粉品牌介绍

回复【奶瓶】查看美国各品牌奶瓶review

回复【背带】查看ergobaby背带测评及review

回复【哺乳文胸】查看nursing bra（哺乳文胸）的介绍和推荐

回复【汽车座椅】查看儿童汽车座椅的基本知识及选购推荐

回复【妈咪包】查看美国明星辣妈同款妈咪包推荐

回复【婴儿床】查看婴儿床crib选购指南及review回复【吸奶器】查看Medela美德乐吸奶器介绍及review回复【睡袋】查看美国畅销婴儿睡袋review回复【学饮杯】查看美国儿童学饮杯推荐

回复【防晒】查看美国儿童防晒霜推荐

回复【驱蚊】查看美国宝宝夏季防蚊攻略及驱蚊产品推荐

回复【太阳镜】查看美国宝宝太阳镜选购指南及品牌推荐

回复【体温计】查看美国儿童电子体温计推荐

3、家有宝贝回复【旅行证】查看宝宝办理中国旅行证流程

回复【护照】查看宝宝办理美国护照流程，宝宝护照照片DIY

回复【户口】查看美国出生宝宝回国上户口的最全攻略

回复【飞机】查看带宝宝回国坐飞机的必备物品及经验

回复【玩具】查看畅销好评的美国宝宝玩具

回复【乐高】查看美国儿童乐高玩具推荐

回复【绘本】查看美国儿童绘本推荐，美国儿童绘本作家介绍回复【辅食】查看宝宝辅食添加攻略回复【戒尿布】查看potty traning给宝宝戒尿布的完整攻略
回复【睡眠训练】查看宝宝sleep training（睡眠训练）攻略回复【蒙校】查看美国蒙特梭利（Montessori）幼儿园介绍回复【性教育】查看对孩子进行科学性教育的方法
4、宝宝健康

回复【药】查看美国家庭常备儿童OTC药品清单

回复【急救】查看美国爸妈必备儿童急救常识

回复【发烧】查看美国儿医处理宝宝发烧方法

回复【疫苗】查看美国宝宝每个阶段疫苗及翻译

回复【湿疹】查看宝宝湿疹护理及湿疹护理产品推荐回复【黄疸】查看美国新生儿黄疸预防、治疗措施回复【肠绞痛】查看新生儿肠绞痛的解决方法回复【尿布疹】查看宝宝尿布疹预防护理方法
5、美国生活相关回复【签证】查看父母来美中信银行代签流程
回复【资源】查看美国免费儿童活动资源分享回复【产假】查看美国产假制度介绍回复【WIC】查看申请美国WIC（妇幼营养补助计划）攻略

发表评论 取消回复

发表评论取消回复