完美的腹部，不仅在于六块肌和人鱼线，拥有完美的侧腹很关键。侧腰的
赘肉是关系腰部外型的重点，很多人一转身就可以看到侧腰的肉，很是苦
恼。下面，贴心的小编就为小伙伴们推荐以下8个侧腹肌轰炸动作，每个动
作15-20次，坚持2-3组，男女通用哦！
图文来源于网络
一瘦解千愁
一胖毁所有
你不瘦下来
永远都不知道自己可以多美
减肥没有捷径
那就快来看攻略吧！
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