本周美食预览 7.15—7.19

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星期一

早 餐:营养豆浆 紫米粥 胡萝卜碎蒸蛋羹 金豆芽拌菜 玫瑰豆沙包

午 餐:糖醋炖排骨 清炒西葫芦 番茄菜花 鲜蔬汤 红豆米饭 小馒头

晚 餐:鱼香肉丝 素炒豆角 清润雪梨粥 营养蔬菜饼

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唯美食与爱

不可辜负

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星期二

早 餐:营养牛奶 营养米粥 五香面 黄瓜拌菜 糖油饼

午 餐:木须肉 清炒油菜 蚝油生菜 白菜豆腐汤 金银米饭 小花卷

晚 餐:鲜菇小炒肉 素炒土豆丝 二米粥 小馒头

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星期三

早 餐:黄豆豆浆 胡萝卜拌腐竹 蒸蛋羹 银耳粥 小花卷

午 餐:土豆炖鸡块 手撕包菜 黑木耳炒肉 紫菜汤 白米饭 小馒头

晚 餐:黄瓜拌豆干 河捞面

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星期四

早 餐:营养八宝粥 芹菜花生米 白水煮蛋 豆沙卷

午 餐:干炸带鱼段 素炒玉米粒 肉丝炒圆菜 蛋花汤 红枣米饭 小馒头

晚 餐:宫保鸡丁 清炒小日圆 冰糖绿豆粥 小馒头

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星期五

早 餐:美味牛奶 营养二米粥 蒸水蛋  小馒头

午 餐:可乐烧鸡腿 金瓜豆角小烩菜 清炒油麦菜  菌菇汤 白米饭 小花卷

晚 餐:菜肉包 养生糊糊 家常小烩菜

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