1. 

PK是堪称澳洲头号国民天王作家布萊思．寇特內1988年出版的小说 《一的力量》的主人公。

PK在二次世界大战前夕，生于南非，但他既不是黑人也不是南非人，而是南非人的世仇英国人。在他出生之前，他的父亲就死了。后来他被送到了一个寄宿学校。

在寄宿学校里，因为身世PK饱受欺凌。他被同学撒尿在身上，又差点被吊死。PK经历了所有你可以想象到的不幸，然而他却有幸遇到了几个人：一个帮助他学习和练习钢琴的德国教授Doc，一个帮助他成为拳击手的犯人Geel Piet。

二战结束之后，南非进入了种族隔离的黑暗时代。PK可以选择去牛津大学读书，然而他却选择了留在南非，和黑人一起寻求教育的权力和种族的和谐，而且因此而失去了自己深爱着的Maria。

PK成长的经历告诉我们：只要用脑、用心，小也可以搏大；一个人也能有撼倒众人之力。

这就是”一“的力量。

2. 

如果我们仔细审查自己成长的经历，我们会发现：在我们的生命里，有一个人，一句话，一本书，一个经历深刻地影响了我们。

对我来讲，我第一次登山的经历建立了我的自信，对自己的认知，对生命的敬畏，对友情的渴望。

如果没有第一次登山的经历，就没有后来成为北大登山队队长的机会，就没有进入宝洁公司的资格，就没有能够吸引我太太的气质，就没有现在要把青少年带进大自然的决心。

这个“一”改变了我的人生，是我人生的一个重大的转折点。

1992年我第一次登山

3. 

如果我们仔细辨别成功的CEO或者政治家，就会发现他们善于运用一个目标、一个策略、一个口号，解决一个问题。

巴菲特在六十几年的投资生涯里，始终使用一个投资策略，就是只投资在他所了解和喜欢的价值股。

星巴克的CEO霍华德，始终有一个目标，就是要让他的咖啡连锁店成为消费者的第三个落脚点：家，公司和星巴克。

特朗普，在绝大多数人不看好的时候击败了希拉里，很大程度上是因为他的一个口号“Make America Great Again”准确抓住了美国人的失落心情。

4. 

今年圣诞节，优品的四个毕业生都回到我们家过节。我们问他们一个简单的问题：在四年高中一直到现在大学生活中，哪一个词对你最重要？

优品四杰

Abby：激情 

(Abby是德州大学奥斯汀分校一年级新生)

当Abby在中国的时候，父母亲逼着她学习古筝，所以她坚决不想在美高继续练习古筝。后来她有了更多时间，又觉得孤独，就重新捡起了被她丢弃的古筝。从被逼着学到自己练，古筝慢慢成了她的一个激情。

通过热爱古筝，她跟更多人建立了关系。通过热爱古筝，她感觉到一种成就感。这个经历让她懂得追求激情可以帮助自己成为一个更有内涵的人。

David：责任

(David是普渡大学的一年级新生)

当David来到优品的时候，他很快就意识到他需要有更多的责任心。在和寄宿家庭相处和参加课外活动的时候，他认识到他需要考虑别人的需要。

在大学里也是这样，他继续去发展责任的意识，知道当他说“yes”的时候，意味着责任，意味着要跟进，要完成承诺。

Alan：连接

(Alan是加州大学欧文分校二年级学生)

Alan在高中的时候认识到，他需要和别人建立连接。如果只呆在自己的舒服区，他会觉得非常孤独。在寄宿家庭，他知道了打开自己的心，分享自己的情绪、感情和经历的重要性。

在大学里，Alan用这种连接的技巧去认识新朋友，跟室友搞好关系。他每天都要锻炼身体，保持健康，希望将来能找到一个合适的女朋友。

Tony：诚实

(Tony是莱斯大学一年级新生)

在高中的时候，Tony试着去融入却发现失去了自己。这个经历让他明白他需要接受自己是一个什么样的人，也不隐瞒自己做过的事情。

这个诚实的教训到了大学对他同样重要。他懂得他可以去分享和讨论跟别人不一样的观点。他知道聆听和表达，是珍视彼此价值的前提。他看到，当大家都知道彼此观点的时候，反而能够更容易建立深刻的关系。

一个年轻的生命，用一个词就概括了。

而这一个词，这一个他们学习到的人生道理，不是任何人教给他们的，乃是他们自己从实践中，从失败中学习和领悟到的。

这个“一“的力量，可以成为他们人生的支柱。

5. 

一个想法，一份计划，一个决心，一个习惯，一股意志，一种品格，一个使命……

可以改变一个人生，建立一个家庭， 打造一个企业， 统一一个国家……

为什么“一”可以有如此大的力量？

因为“一”，可以帮助我们聚焦在真正重要的事情上面。”一“会让我们在信息爆炸的时刻有清醒的认识。”一“会帮助我们在众多的选择里面不再焦虑。

选择了“一”，才有目标，才有战略，才有计划，才有行动。

一旦我们完成了这个“一”，它会给我们极大的成就感，帮助我们建立自信，这个自信才能成为“二“和”三“的起跑点。

然而，选择正确的“一”却又非常困难。因为它要求你有恒定的价值观，临危不乱的镇定，和一个马拉松选手的毅力。

如果，我们发现自己选择了错误的“一”，那也没有关系，只要我们能够及时纠正，重新上路就行。

多少人终其一生，追求每一个新的流行，新的趋势，想要得到所有的一切，结果却发现一无所有，一事无成，最后是一地鸡毛，一声叹息。

6. 

在2019年，为什么你不尝试这个“一”的力量？

2019年，与其给自己定那么多注定不能实现的新年方案，为什么不问自己”一“个问题？

有哪一个习惯是你想养成的？

有哪一个品格是你希望去建造的？

有那一个人是你想要道歉的？

有哪一个人是你想要感恩的？

有哪一个朋友是你要重新连接的？

有哪一个地方是你想去旅行的？

有哪一本书是你想读完的？

如果你是丈夫或者太太，

有哪一件事情是你愿意为对方牺牲的？

如果你为人父母，

有哪一件事情是你想跟孩子一起去做的？

如果你是老师，

有哪一个学生是你要特别帮助的？

如果你是学生，

有哪一件事情是干扰你的注意力，需要你特别克服的？

9. 

因为不管我们能活多少年，我们其实只有一天 ——今天。

因为不管我们认识多少人，其实你真爱的人，只有一个。

因为在地球上六十亿人口里面，只有一个人是最独特的，那就是你。

因为你只有一次生命。

浪费了，就没有了。