宝宝突然吃奶变多、经常哭闹？可能是到了传说中的“猛长期”

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明明昨天吃奶还很规律的宝宝，今天吃奶就像“白吃”了一样，喂了一次又一次就是喂不饱？明明昨天还很乖巧的宝宝，今天却变得非常暴躁，夜醒次数变多，哭闹不停？很多爸妈都被折腾得心力交瘁，以前那个乖巧可爱的宝宝难道是假的吗？

当宝宝突然表现得“不乖”的时候，各位新手爸妈们先不要急，因为宝宝可能刚好到了传说中的“猛长期”。那么猛长期到底是怎么一回事？新手爸妈们又该如何面对呢？看完今天这篇文章你就知道啦！

一、什么是猛长期？

从字面意思上来理解，猛长期（growth spurts）就是宝宝的身体快速生长的一段时期，因为身体长得快，自然也就需要吃的更多，食量会明显增大，而吃不够的时候宝宝就会烦躁、哭闹。

并且，宝宝在出生的第一年里会出现多次的“猛长期”，每次“猛长期”通常会持续个两到三天左右，有时也会持续一个星期左右。大多数宝宝会在下面这几个时间节点经历“猛长期”：出生后第7~10天，2~3周，4~6周，3个月，4个月，6个月，9个月，在满1岁的时候宝宝可能还会再出现一个“猛长期”。当然每个宝宝的具体情况可能还会略有差别。

可以看出宝宝出生前三个月“猛长期”出现次数是最为频繁的，刚刚生产完的新手妈妈可能隔段时间就要面对一次突然变得fussy的宝宝，真的会非常容易崩溃。想要安然度过的宝宝的“猛长期”，爸妈不妨提前来了解一下宝宝猛长期的各种典型表现，以及具体如何应对，这样到时候突然碰到fussy的宝宝也就不容易慌了！

二、宝宝在猛长期有哪些典型表现？

1、吃得更多：前面我们提到了宝宝猛长期身高体重会迅速增长，自然就需要更多的能量来补充，所以处于猛长期的宝宝吃奶（或辅食）会明显吃得更多。比如以前宝宝可能4~5个小时才吃一次奶，猛长期可能会变成2个小时甚至1个小时就要吃一次奶，晚上睡觉的时候也会频繁地醒过来想要吃奶。

P.S.妈妈们也不用太过于担心，这种食量猛然增长只是暂时的，猛长期过了之后宝宝的吃奶就会恢复正常，之后吃奶量虽然也会增长，但也是稳定缓慢地增长。

2、闹得更多：比如宝宝在吃奶的时候可能会显得特别急躁，想要立刻吃到奶，甚至会咬扯乳头。宝宝还可能会突然哭闹甚至是发脾气，在黄昏和晚上的时候表现得尤为明显，怎么安抚貌似都没有效果。

3、晚上醒得更加频繁：比如很多三个月的宝宝已经可以连续睡上五六个小时了，但是到了猛长期，就很可能会在午夜一两点的时候突然醒来要吃奶。不过也有一些宝宝可能会在猛长期前后睡得更久，这种情况爸妈就不用再特意叫醒宝宝喂奶，让他们睡到自然醒就可以了。

P.S.关于宝宝每天需要睡几个小时，参考@新手爸妈，你知道娃每天到底需要睡几个小时&几点应该上床睡觉吗？

4、尿布湿得更快：宝宝吃的奶变多，自然身体也会长得更快，很多爸妈可能会发现宝宝的衣服明显变紧，尿布每天要换的频率也明显增加，这也都是猛长期正常的情况。

三、新手爸妈应该如何应对宝宝猛长期？

面对“来势汹汹”的猛长期，爸妈们除了适应也没有别的办法，只能去慢慢习惯和掌握宝宝的节奏，该喂奶的时候就喂奶，该安抚的时候就安抚。这里我们也给爸妈们分享一些使用的小tips供大家参考：

1、自然满足宝宝食量增长的需求

对于母乳喂养的妈妈来说，猛长期应该增加给宝宝喂奶的次数，不用担心自己的奶量不够，因为宝宝吃奶吃奶时也会刺激妈妈的身体分泌更多的乳汁，身体会自然适应宝宝的吃奶量。

另一方面，喂母乳的妈妈奶量消耗得也会比较快，会经常觉得口渴、肚子饿，所以妈妈们也要注意及时给自己补充水分和营养，这样才能给宝宝提供更多的母乳满足宝宝的需求哦！
如果是奶粉喂养，猛长期可以适当的增加每次给宝宝喂奶的量。
如果宝宝已经开始吃辅食了，猛长期就可以适当地给宝宝“加餐”，不要让宝宝饿肚子。

2、多理解宝宝，多安抚宝宝

爸妈自己的心态不能首先崩了，不断地告诉自己“宝宝fussy只是暂时的，过几天就好了，因为宝宝正在长身体”、“宝宝也不是故意这么哭闹的，过了这几天就会恢复正常的”。安抚宝宝的方法有：多抱抱宝宝，多陪宝宝玩一会儿，给他们播放轻柔的音乐，带宝宝出门走一走，给宝宝洗个舒服的热水澡等等。

3、顺着宝宝，不要担心会惯坏宝宝

处于猛长期的宝宝其实是需要爸妈“惯着”、“宠着”的，有的妈妈可能会担心经常抱宝宝或喂宝宝会惯坏宝宝，然而有研究表明，宝宝的需求及时得到满足之后，哭闹的会更少，父母也能学会更快的理解宝宝的需求。

妈妈们要知道的是，猛长期的小宝宝表现出哭闹烦躁并不是想要控制你，而只是单纯的需要你，想跟你有更多的接触而已。一旦需求得到满足，宝宝就会平静下来。

4、找好“队友”，一起渡过宝宝猛长期

照顾猛长期的宝宝是一件非常累的事情，所以妈妈们不能“一个人战斗”，需要能够支持自己、理解自己的家人与你一起渡过宝宝的猛长期。比如当你在照顾宝宝的时候，家人能够帮你分担一些家务，鼓励你；或者是你感觉到自己“心态快要崩了”的时候，就让其他的家人来哄一下宝宝，不要全部都自己扛着，等到自己的情绪调整好了之后再回去照顾宝宝。

养娃确实就像一个不断“打怪升级”的过程，希望今天的这篇文章能够帮助到各位新手爸妈，安然平稳渡过宝宝的每一次猛长期。

参考资料：