❤️ 考试太紧张？ ❤️
教你搞定它！
高考，拉开了考试季的序曲。我们从小就要经历各种大大小小的考试。到底应该如何准备，如何面对呢？
如果你所有的考试看起来都像这样，那是不是太棒了？
1. 判断正误：喜羊羊很聪明。
2. 说出花生酱三明治中的一种原料。
3. 写一篇100字的作文，讨论你为什么应该得到更多的零花钱。
4. 下面这些建筑哪个不在中国：
A．长城；B．故宫；C．布达拉宫；D．埃及金字塔。
不幸的是，学校的考试与之完全不同，它们要难得多，也更让你紧张。所以没关系，考试前觉得有点紧张是很正常的。这里的建议会帮助你搞定最难的测试，甚至可能会让你取得好成绩！接着看吧，考试必杀技分享给你~
+ 第一步： 考前准备 +
01快去学习
已经说过很多次了。要找学习技巧，详情请看第三步的学习必杀技。
02不要到储物柜那边去磨蹭
早一点到教室就不会觉得太匆忙，这样会减轻一点压力，还可以让你再看一遍复习资料。
03不要饿肚子
好好吃顿早餐（下午考试就要好好吃午餐）。健康的食物可以提供能量让你精力集中，有谁愿意因饥肠辘辘而分心呢？
04睡个好觉
科学研究表明，那些熬夜用功备考的学生，考得比那些有充足睡眠的同学差。所以不要整晚都用功学习，去睡个好觉吧！
+ 第二步： 考中需知 +
01做题之前先通读
当老师把试卷发到你手里后，先把它从头到尾浏览一遍，这样可以做到心中有数，然后先从简单的问题开始作答。
02做好规划
不要用整堂课的时间去写《独立宣言》，还有另外19道题等着你答呢。估计一下做每道题需要花多长时间，然后按计划去做。
03“猜透”考试
很显然，考试要得高分就要理解材料。如果遇到困难的话，在做多选题时记住下面的这些技巧：
● 通读所有答案，把你确定的错误答案排除，然后再做选择。
● 如果两个答案除了几个词之外非常相近，其中一个答案可能是正确的。
● 包含最多信息的答案常常是正确的。
● 如果你有很多答案要选，又不知道哪个对，那就在中间两个答案中选一个。
● 不要总是改答案，你的第一反应通常会是正确的。
04正确、错误或都有可能？
在进行正误判断测试时，试试这些技巧：
● 通常正确答案会多于错误答案。
● 表述中含有“总是”或“从不”这样字眼的话，它可能是错误的。
● 表述中含有“通常”和“有时”这样字眼的话，它可能是正确的。
● 表述中有任何一部分是错的，那么答案就是错误的。
● 但是，表述中部分内容正确并不代表整个表述就是正确的。
05不要第一个交卷
即使你提早做完了试卷，也不要立刻把它交给老师。花些时间去复查一下你的答案，可能会发现一些非常愚蠢的错误（这种情况下修改答案是没关系的！），而且你也不想给老师留下你是个笨蛋的印象。
+ 第三步： 学习必杀技 +
搞定测试的最好办法就是学习，下面就是教你如何去学。
01提早准备
考试前一周每天学30分钟要比考试前一天晚上学3个小时要轻松得多，所以每天要安排一定的时间认真学习。
02做一个“抄袭者”
不，我们的意思不是让你去抄袭你好朋友的试卷。如果老师在黑板上写了一些东西或重复某些知识，这意味着它很重要。把它们记下来（不要忘记把它们写在哪了）并在测试前复习一遍。
03做成书签
阅读有关已故总统的材料真是太无聊了——无聊到这分钟看了，下分钟就会忘掉。所以在读的时候，做些笔记。摘录下重要的日期和事实，这样过后还可以复习。（把你读到的内容写下来，有助于你记住它们！）
04要“记得住”
除了“恐怖”的回忆外，是不是还有很多需要记住的东西？做一些卡片，把问题写在一面，而答案写在另一面。
05假装自己是个朝圣者
好的，我们允许你亮着灯，但要远离电视、音乐播放器以及“即时通讯”等任何能让你分心的东西。
06让大脑休息一下
大多数人每次集中精力的时间约为45分钟。所以每小时休息15分钟，打个电话，听一两首乐曲或读一篇杂志文章。
另外还有一个诀窍：一分耕耘，一分收获！
精彩回顾
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文章选自美国国家地理
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