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90后佛系小哥哥的减脂餐爆红网络,看得我觉得这些年的饭都白吃了!

要想知道一个人怎么生活

看他吃顿饭就知道了

精致


今天介绍的这个小哥

Werner Schwich

来自浪漫的法国巴黎

在ins上po的一粥一饭

可以说是very精致

无论是早餐、午餐、晚餐

亦或是零食

都要保证吃下去的东西

是对自己有益的

他对各种有关健康、营养

食物之类的话题都很感兴趣

自己吃的也很讲究

久而久之,就成了这方面的专家

现在他在网上晒出自己的食谱

主要是希望人们知道

身体的健康和你吃下去的食物

有非常大的关系

没有油炸煎烤之类的重口味

即使是白灼水煮的食物

也要讲究色香味俱全

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碳水、蛋白质、脂肪都很全面

虽然都是类似的食材

但每天都换着花样吃

这样养眼的健身餐

看完就知道人小哥长这么帅

不是没有原因的…

看完你是不是也希望有一个人

每天这样做营养餐给你吃?

那么以后遇到新东方毕业的小哥哥

妹子们就嫁了吧~

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