小林(化名)最近总是表现得脾气特别急,任何人都得按照他的意愿去做,如果不是他想要的结果,就会说:“哼!我不高兴了,我生气了!”甚至摔东西。家长特别困惑,就问老师该怎么引导他从而释放情绪。
通过这个现象我们可以观察到,小林已经对自己的情绪有了一定的认知能力,知道自己生气了,不高兴了。但是他还没有发展到能够管理自己的情绪阶段,他不明白他的情绪是他自己的,与别人没有关系。我们成人要做的就是帮助孩子情绪的成长,让他能够管理自己的情绪。
首先我们要看见孩子的情绪,并为孩子的情绪命名:
“这件事没按你的意思做,让你感到很失望,是吗?”(当然不同的场景需要不同的语言配对的)
这时孩子可能会撒泼。(你是坏妈妈,坏老师,我就要……)
“老师(妈妈)知道这个想法对于你很重要,但是目前我做不到!你要想哭就哭吧,老师(妈妈)陪着你!”
很多妈妈在这个环节被孩子打败,该确立的界限没确立,长久孩子就会无所适从了。
有时孩子由于过度的气愤,可能会做出伤害大人的事情。这时成人一定要控制住孩子,不要给孩子造成情绪过后,孩子会很后悔和尴尬的事情。要对孩子说:”我知道你很生气,但你不可以伤害我!”
如果我们成人能够倾听和接纳孩子的情绪。让孩子的情绪流淌出来。能够温柔的坚持底线,说出事情的真相,在爱中陪伴孩子。在这样的过程中,孩子逐渐接纳了现实中的事件,拉大了孩子的心里空间。孩子的情绪也逐步的成熟起来!
星光班的新生小乐(化名)两岁十一个月,很好地度过了分离焦虑,最近在班里迷上了拼搭积木的工作,但是,到了吃饭时间,他也在专注地工作,我们都会赞叹这个工作状态是多么可贵。这时候,有家长会问:“到了吃饭时间,老师不叫他吃饭吗?”
儿童专注力还没有完全形成的阶段(5岁之前,甚至在幼儿园阶段),我们都要保护孩子的专注力。孩子的年龄越小,专注于某个活动的时间相对更短,因为幼儿的自我意志力尚未形成,所以特别容易被打扰,需要成人警觉、有意识地创造不打扰儿童的成长环境。当他专注于某个活动,但又到了吃饭或者睡觉的时间,我们幼儿园的老师不会提醒他,老师能做的就是去为他留一份饭。
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