经历吼娃的痛苦后,我终悟到父母戒吼的妙招

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前段时间特别忙,一方面憨妹有点感冒,吃饭不香,为了伺候她耗费了不少精力,另一方面公司的事情又特别多,回家还得加班调试代码,结果对憨憨的学习监督得难免有些松懈。有一天,我忙完憨妹后走到客厅,突然发现憨憨躺在沙发上玩着妹妹的玩具,我的无名火蹭的就冒上来了,“你的钢琴练了吗?”、“你的数学作业写了吗?”、“你的英语阅读练了吗?”、“你怎么又在浪费时间?”… 一长串连珠炮似的呵斥,口气非常严厉,憨憨被吓住了,被我balabala训了一番后乖乖地跑回了书桌。

 

训完娃后,虽然他乖乖就范,跑回去写作业了,但我却没有一点点成功的喜悦感,更不觉得有半点的轻松。对娃发飙其实是一把双刃剑,娃是一时镇住了,但是自己却也消耗得厉害,感觉心里堵得慌,娃这学习习惯怎么这么差啊,心里不禁涌起了一丝焦虑和悲凉 …

 

我其实是一个性格很随和的人,很少发飙的,但那天发飙后,我也被自己吓住了。小时候我最怕的就是我妈发飙,但现在突然发现,自己不知不觉中竟然变成了曾经最不喜欢的模样。我很抓狂,原来脾气很好的我现在怎么也突然控制不住了?

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后来整整一个礼拜,我都在反思和调整自己,其实对孩子发飙很多爸爸妈妈都曾有过,它最主要的有两种原因。

1

源于父母的焦虑

这种焦虑又分为两方面:

 

第一种是自己没有方向感。因为父母本身缺乏规划,那么对孩子的学习更是感到一筹莫展,在她们的眼里,孩子就像一个布满小洞的水桶,四处漏水,堵了这个却又漏了那个,越看越急,越急越乱,结果当娃某天做事不称心意时,这种积蓄已久的焦虑就会瞬间爆发了。

 

第二种是虽然有计划,但是却得不到很好的实施。我之前遇到的就是这种情况,虽然我给娃定好了计划,但是因为那段时间我和憨妈的精力更多的都在感冒的憨妹身上,对憨憨就疏于管理,结果小家伙的各种磨蹭、拖沓的毛病都来了。原本定的好好的计划被一步步地拖延下去,我也急啊,一急就难免发飙了 …

2

源于父母的疲惫

这点我以前没有感觉到,但因为这段时间身体特别劳累,所以感触很深。每天晚上下班回家,头都觉得胀胀的,特别想躺在床上歇一会儿,而且听不得吵杂声,这时候一旦憨憨在家兴奋地大呼小叫、东跳西窜的,这分贝在我脑中会被无限放大,异常的刺耳,听多了就会有一种随时想爆的感觉。

 

而且在给娃讲题目的时候也会激发我的不耐烦,以往一遍讲不明白,我会讲第二遍、第三遍,然后不断给他做类似的题目,直到他明白为止。但当自己身体乏力的时候,只要错上两遍我就会很不耐烦,“你怎么又错了?”、“刚才有好好听吗?”… 诸如此类的斥责不经意地会脱口而出!

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经过一个礼拜的反思后,我终于明白一个道理:想让孩子变得更好,首先要家长变得更加平和!只有你学会控制情绪,孩子才会听你的,他们也才能做得更好!

 

这里有三个方面需要我们注意改善:

1

制定一个计划并贯彻下去

这一点对于缓解父母的焦虑非常有效。因为我们的焦虑是让我们对孩子发飙的关键,因此只要我们对自己、对孩子有一个好的生活学习计划,一切都有条不紊地进行着,那么孩子一定会不断在提高。

 

比如说数学,你不是愁孩子数学不够好吗?很简单,找一套适合他这个难度的数学练习册,每天布置他做2、3页,一般来说两三百页的练习册3个月就能做完,等三个月过后,你再看孩子的水平,绝对比三个月之前要提升不少,这时候你再提高孩子的难度,设置新的计划,这样一步一步将孩子的学习带入正轨。

 

这是一个漫长的过程,需要长时间的坚持,但坚持越久,心里越笃定,而心态也会越平和。

2

注意休息和劳逸结合

这点尤其是针对父母的,带娃是一个长期的消耗战,不仅费时间,还很费精力,只有我们有了一个好身体、好精神才能经受得住这种长期的考验。所以千万不要把自己搞得很累,多注意睡眠,我就发现,如果我前一天晚上睡得早,那么第二天早上醒来就特别有精神,对娃也会特别有耐心。相反,如果前一天睡不好的话,第二天起来头胀胀的,做什么事情就会各种不耐烦。别说带娃了,连夫妻感情都会受影响!

 

而且还有一点,每周一定要安排一次全家人的亲子时间,不要忙工作、不要打游戏,就完全一家人玩耍或者户外,这绝对是放松心情、消除疲劳的好手段。我就觉得,每次带娃出去,甭管去哪,就算去家旁边的小公园放风,憨憨都特别特别开心,看见憨憨和憨妹在草地上嬉闹,我也觉得特别心旷神怡!

3

不要急,让自己平和一点

带娃切忌急躁,就像给孩子讲题目,有时候确实会让人抓狂,因为总感觉讲不明白。特别是奥数,这点最明显,比如鸡兔同笼的问题,这个问题其实很难解释,你给娃讲2、3遍TA可能还是很懵逼。这时候如果你急起来,吼一下,完了,本来一脑子浆糊的娃就彻底更懵了。所以,越是这个时候,越需要心平气和地想办法,找娃能接受的方式来表达。

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就在昨天,我给憨憨批改作业的时候,发现小家伙懒得不用橡皮,而是直接用笔涂涂划划,然后在旁边重新写数字,这“鬼画符”似的文字写得这么乱,怎么看得清?

 

放在以前我肯定要发飙了,但这回我忍住了,我把憨憨叫到旁边,按照他写字的方式在纸上写了两个数字(下图红框里的),中间那个数字0写得格外不清晰,涂涂抹抹的,然后我问他第一个数字是几?

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“这应该是202吧?”,憨憨看了半天说。

 

“错,这是22,中间那个不是0,是我涂掉的数字!”,然后我又指给他看第二个数字。

 

“这肯定是22”,有了第一次的经验,第二次憨憨很快给出了答案。

 

“错,这是202,中间那个是0,只不过我把原来数字涂了,重新写了一个0上去!”

 

小家伙哈哈大笑,一个劲地指责我,“你赖人!你赖人!”

 

这时候,我把他之前涂涂改改的文字再给他看,“你看,你也是这么涂涂改改的,那别人看得清你写的东西吗?”

 

这下小家伙知道错了,他一句怨言都没有,而是主动拿起了橡皮擦掉重新写。

 

没有咆哮、没有发飙,但是却让孩子心服口服地改正了错误,你看,这才是带娃最好的方式!

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