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母婴小百科 | 宝宝需要补维生素D吗?

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Q:宝宝需要补维生素D吗?

要看情况,看宝宝是喝母乳还是喝奶粉。

维生素主要依靠饮食来补充,而宝宝出生后的饮食大概可以分为母乳喂养/奶粉喂养、开始添加辅食这两个阶段。一般来说,对于6个月以下的宝宝来说,除了维生素D之外,母乳或配方奶粉基本可以为宝宝提供他们所需的一切营养元素。所以医生通常会建议母乳喂养的宝宝,或者是奶粉摄入量不足的宝宝,额外进行维生素D的补充。


宝宝4到6个月左右通常都开始逐渐引入辅食,只要宝宝摄入食物种类多样并且均衡,正常情况下其实并不需要额外补充维生素。也就是说,只要宝宝能够从多样化的饮食中摄入各种维生素的话,就没有必要再吃维生素补充剂。

 

所以到底要不要给宝宝补充维生素还是建议爸妈咨询医生的意见,毕竟每个宝宝饮食状况和身体状况都有不一样的。

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