母婴小百科 | 宝宝几个月开始睡眠训练合适?

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Q:宝宝几个月开始睡眠训练合适?

大多数育儿专家建议爸妈在宝宝在4到6个月大的时候开始睡眠训练。当宝宝4个月左右的时候,基本就已经具备了比较规律的睡眠习惯,拥有了睡整觉的能力,当然也有一些宝宝满1岁后还无法睡整觉,所以天生能不能睡整觉在宝宝中是存在个体差异的。如果爸妈还不知道自己的宝宝是否已经准备好接受睡眠训练,可以咨询看看儿医的意见。

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