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Q： 多大可以睡眠训练？
大多数育儿专家建议爸妈在宝宝在4到6个月大的时候开始睡眠训练。
当宝宝4个月左右的时候，基本就已经具备了比较规律的睡眠习惯，拥有了睡整觉的能力，当然也有一些宝宝满1岁后还无法睡整觉，所以天生能不能睡整觉在宝宝中是存在个体差异的。
如果爸妈还不知道自己的宝宝是否已经准备好接受睡眠训练，可以咨询看看儿医的意见。
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