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母婴小百科 | 冲奶粉用什么水好?

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Q:冲奶粉用什么水好?

一般奶粉罐上会标明冲水的建议,通常建议的最佳温度都是40℃左右。

千万不要用沸水来冲泡奶粉,因为过高的水温会使奶粉中的蛋白质变性,一些维生素也会遭到破坏,降低其营养和食用价值。

含有适量氟化物的自来水用来冲泡奶粉完全是安全的,如果担心水中氟化物含量的高低,可以咨询当地的水务公司。美国儿科学会 (AAP) 建议,如果爸妈对采用井水或自来水冲泡奶粉的安全有顾虑,那么最好是把水煮沸约一分钟,然后稍稍冷却后再来冲泡奶粉。

另外,矿泉水中矿物质含量复杂,纯净水去掉了所有杂质,都不建议用来给宝宝冲奶粉。

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