旅游小假期又要来临啦，你是不是早已经拟定好出游的行程，一颗心已经飞奔到目的地了呢？ 不论是去寻找辽阔的北国风光，还是体验南方的艳阳水暖，都少不了要运动一番。今天咱们就一起来玩个“心跳”，看看那些酷酷的极限运动吧！
20世纪90 年代，世界极限运动会创办之后，“极限运动”一词开始流行。早期的极限运动包括滑板运动和漆弹游戏。而如今，要想被归为极限冒险运动，高风险或危险性是必不可少的条件。这些运动通常涉及极快的速度和极高的高度，很多项目还需要专业装备。
+ 我们攀岩吧！+
攀岩运动是一项流行的极限冒险运动。这项运动可以在户外真正的山崖上进行，也可以在专门的室内攀岩体育馆内展开。攀岩的基本装备包括能紧紧包裹足部的攀岩鞋、绳索和安全带。运动攀登比赛以速度和难度评判攀岩者的成绩。抱石和攀冰是两种受欢迎的攀岩变化形式。
+ 来格斗吧！+
综合格斗是世界上最流行的格斗运动。综合格斗选手可以使用拳击、摔跤、巴西柔术、空手道、截拳道等多种技术。综合格斗选手需要交叉训练不同形式的格斗运动，并需要练习适当的防御技术。
+ 跑酷，真的很“酷”！+
跑酷是一项时尚极限运动，你可以自己一个人练习，也可以和其他人一起练习。它是一项需要跨越各种地形和障碍物，不停跑、跳、穿行的运动。跑酷包含跑步、跳跃、攀爬、翻滚，或其他任何能避开或越过障碍物的动作。
+ 尾波！+
尾波运动结合了滑水和单板滑雪的特点，同时也使用一些冲浪技巧。尾波通常使用摩托艇牵引，这样滑水者可以更轻松地在水面上跳跃。
+ 去体验极限运动吧！+
山地车赛和小轮车赛现为夏季奥运项目，而单板滑雪和自由式滑雪也已成为冬季奥运项目。其他冒险运动虽然更像休闲活动，但都充满了刺激。悬挂滑翔运动中，飞行员需要操控像大风筝一样的轻型飞行器。飞行员从高山上起飞，如果技术精湛，可以在高空持续翱翔几个小时。
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文章选自美国国家地理
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