美国头条

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来看看本周我们吃什么

星期一

早餐：苹果粥 黄瓜拌腐干 煮鸡蛋 蔬菜饼

午餐：咖喱牛肉 芹菜炒肉丝 番茄西葫芦 豆芽汤 香米饭 小馒头

加餐：山楂饼 苹果

晚餐：韭菜炒鸡蛋 豆腐皮炒肉 冰糖绿豆粥 五香小花卷

星期二

早餐：营养牛奶 白水煮蛋 玫瑰豆沙包 素拌三丝

午餐：京酱肉丝 番茄菜花 清炒油麦菜 白菜汤 金银米饭 煮玉米 

加餐：皇冠梨 馍片

晚餐：茄汁土豆泥 奶白菜 菠菜肉丝粥 火腿饼

星期三

早餐：黄豆豆浆 时蔬拌菜 小馒头 清蒸蛋羹

午餐：土豆烧肉 香菇油菜 醋溜西葫芦 紫菜汤 香米饭 小花卷

加餐：香蕉 蔬菜饼干

晚餐：金瓜土豆炖豆角 芹菜花生米 菜肉打卤面

星期四

早餐：营养八宝粥 凉拌豆腐块 白水煮蛋 糖三角

午餐：蒜香鸡翅 松仁玉米 白灼菜心 猪骨汤 红枣米饭 小馒头

加餐：油桃 小蛋糕

晚餐：肉末炒竹笋 清炒小日圆 蛋炒饭

星期五

早餐：美味牛奶 凉拌木耳 素炒馒头 蒸蛋羹

午餐：干炸带鱼 家常豆腐 红烧茄子 鲫鱼汤 香米饭 蒸红薯

加餐：香瓜 甜甜圈

晚餐：农家小烩菜 糖拌西红柿 稀粥 叉烧包

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