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来看看本周我们吃什么
星期一
早餐:红豆薏米粥 白水煮蛋 凉拌西蓝花 五仁花卷
午餐: 过油肉土豆片 凉拌黄瓜腐干 清炒娃娃菜 焖面 猪骨汤
加餐:苹果 冰糖绿豆汤 小蛋糕
晚餐:鲜蔬玉米粒 肉炒小日圆 豆芽炒饼丝 稀粥
星期二
早餐:营养牛奶 蒸蛋羹 凉拌藕片 蔬菜饼
午餐:土豆炖排骨 番茄炒鸡蛋 醋溜白菜 香米饭 饼 豆腐汤
加餐:西瓜 冰糖绿豆汤 蔬菜饼干
晚餐:蒜苔炒肉 鱼香菜花 莜面块垒 大米粥
星期三
早餐:五谷豆浆 白水煮蛋 凉拌菠菜 小油饼
午餐:香菇炖鸡肉 清炒菠菜 芹菜炒香干 黄金米饭 蒸南瓜 豆芽汤
加餐:鲜油桃 冰糖绿豆汤 圣女果
晚餐:麦香薯条 肉炒茄丝 南瓜玉米窝窝头 蔬菜汤
星期四
早餐:皮蛋瘦肉粥 蔬菜蒸蛋羹 凉拌豆腐 蒸饼
午餐:鱼香肉丝 番茄炒花菜 黄瓜炒鸡蛋 炒馒头 水果粥
加餐:小酥梨 冰糖绿豆汤 膜片
晚餐:农家小烩菜 西芹花生米 汤面
星期五
早餐:营养牛奶 蒸蛋羹 凉拌金针菇 奶油馒头
午餐:清蒸大虾 肉炒西葫芦 炒豆腐 二米饭 煮玉米 蔬菜汤
加餐:香蕉 冰糖绿豆汤 奶片
晚餐:素什锦 菜肉水饺 原汤
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