美国头条

来看看本周，我们吃什么?

星期一

早  餐：营养米粥 炝拌三丝 蒸蛋羹 南瓜馒头

加  餐：苹 果

午  餐：土豆烧鸡块 清炒娃娃菜 酱炒鸡蛋鸡腿菇 菠菜蛋花汤 香米饭 小馒头

加  餐：苹 果 蛋 卷

晚  餐：爆炒油菜 农家大烩菜 蒸饼 稀粥

星期二

早  餐：美味豆浆 请蒸蛋羹 红枣馒头 凉拌黄瓜豆腐干

加  餐：小酸奶

午  餐：鱼香肉丝 清炒圆白菜 肉炒西葫芦 羊肉片白萝卜汤 金银米饭 小花卷

加  餐：哈密瓜 雪 饼

晚  餐：五花肉顿莲藕 金针菇拌黄瓜 鸡蛋火腿炒饭 银耳粥

星期三

早  餐：鲜牛奶 凉拌豆腐皮 煮鸡蛋 糖三角

加  餐：葡 萄

午  餐：胡萝卜炖排骨 清炒菜花 西红柿炒鸡蛋 紫菜蛋花汤 香米饭 蒸南瓜

加  餐：葡 萄 蔬菜饼干

晚  餐：冬瓜炒火腿 素拌三丝 和捞面

星期四

早  餐：美味牛奶 藕片拌菜 豆沙卷 营养米粥

加  餐：香 蕉

午  餐：番茄龙利鱼 肉丝炒圆菜 油焖土豆条 白菜汤 红枣米饭 小馒头

加  餐：香 蕉 馍 片

晚  餐：京酱肉丝 松仁玉米 红枣小米粥 蔬菜饼

星期五

早  餐：炝锅面 白水煮蛋 时蔬拌菜

加  餐：橘 子

午  餐：宫保鸡丁 青椒炒肉丝 干炸平磨 西红柿蛋花汤 白米饭 小花卷

加  餐：橘 子 山楂饼

晚  餐：馅饼 水果沙拉 营养米粥

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