本周营养美食预览 | 7.8—7.12

4b883894d133f4c8e9ec3e01a121008a.png

dacde6a1f012f5d3a13e9b2777f8dbbf.gif

星期一

早 餐:凉拌洋葱胡萝卜 白水煮蛋 营养牛奶 营养米糊 南瓜馒头

午 餐:炖排骨 番茄菜花 清炒生菜 紫菜蛋花汤 香米饭 小馒头

晚 餐:木须肉 素炒蘑菇 二米粥 油饼

dacde6a1f012f5d3a13e9b2777f8dbbf.gif

星期二

早 餐:黄瓜豆干拌胡萝卜 蒸水蛋 鲜榨豆浆 银耳粥 发糕

午 餐:鲜香炖鸡块 清炒油菜 青炒小日圆 白菜豆腐汤 香米饭 小花卷

晚 餐:豆芽炒肉丝 红烧茄子 紫米粥

dacde6a1f012f5d3a13e9b2777f8dbbf.gif

星期三

早 餐:营养牛奶 营养米粥 芹菜花生米 豆沙卷 煮鸡蛋 

午 餐:宫保鸡丁 素炒玉米粒 手撕包菜 猪骨汤 香米饭 小馒头

晚 餐:时蔬拌菜 柳叶面

dacde6a1f012f5d3a13e9b2777f8dbbf.gif

星期四

早 餐:鸡蛋羹 紫米粥 凉拌藕片 红枣馒头 营养豆浆

午 餐:京酱肉丝 肉炒西芹 家常豆腐 海米冬瓜汤 香米饭 小花卷

晚 餐:豆角炒肉 清炒娃娃菜 玫瑰豆沙包 营养米糊

dacde6a1f012f5d3a13e9b2777f8dbbf.gif

星期五

早 餐:营养牛奶 菠菜拌腐竹 煮鸡蛋 小馒头 营养米糊

午 餐:番茄龙利鱼 干炸平磨 清炒西葫芦 蔬菜汤 香米饭 蒸饼

晚 餐:素拌三丝 鲜香水饺 番茄蛋花汤

8f5ed787c5227399048afd461f11ad0e.gif

8ba40525f82c529899b4d39ebb3ecf19.jpeg

b5e2d782bd9ae68421e8a19c51955732.jpeg

68ff8b91332dadb84397876c58a14dbf.jpeg

咨询热线:18403436916 18635998601

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。