本周营养美食预览 | 6.24—6.28

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星期一

早 餐:鲜豆浆 紫米粥 胡萝卜碎蛋羹 黄豆拌菜 玫瑰豆沙包

午 餐:土豆炖排骨 芹菜炒豆干 清炒西葫芦 鲜蔬汤 红豆米饭 小馒头

晚 餐:金瓜豆角小烩菜 鲜菇小炒肉 沁润雪梨粥 营养蔬菜饼

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星期二

早 餐:营养牛奶 煮鸡蛋 营养米糊 芹菜花生米 糖油饼

午 餐:苜蓿肉 油菜炒蘑菇 蚝油生菜 白菜豆腐汤 金银米饭 蒸红薯

晚 餐:鱼香肉丝 手撕包菜 二米粥 小花卷

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星期三

早 餐:黄豆豆浆 菠菜土豆丝 蒸水蛋 葡萄干小米粥 豆沙包

午 餐:咖喱鸡块 清炒油麦菜 木耳胡萝卜 紫菜汤 白米饭 小馒头

晚 餐:黄瓜拌腐干 柳叶面

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星期四

早 餐:营养八宝粥 凉拌豆腐块 白水煮蛋 白糖饼 

午 餐:干炸带鱼段 素炒玉米粒 青菜炒肉丝 蛋花汤 红枣米饭 小馒头

晚 餐:宫保鸡丁 清炒小日圆 冰糖绿豆粥 小馒头

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星期五

早 餐:美味牛奶 黄瓜拌菜 蒸蛋羹 玉米糊糊 小花卷

午 餐:炸鸡腿 麻婆豆腐 清炒西蓝花 菌菇汤 白米饭 小花卷

晚 餐:番茄菜花 蒜薹炒肉 菜肉馅饼 养生米糊

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