本周营养美食预览 | 3.25—3.29

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星期一

早 餐:营养豆浆 营养米糊 白水煮蛋 奶油小馒头

加 餐:橘子

午 餐:土豆炖排骨 木耳炒腐竹 芹菜胡萝卜丁 鲜蔬汤 红豆米饭 南瓜馒头

加 餐:新鲜水果 沙琪玛

晚 餐:手撕包菜 过油肉土豆片 营养米糊 小花卷

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星期二

早 餐:营养牛奶 紫米粥 蒸蛋羹 小花卷

加 餐:苹果

午 餐:鲜香炖鸡块 清炒胡萝卜 地三鲜 冬瓜海米汤 金银米饭 小馒头

加 餐:新鲜水果 蛋卷

晚 餐:清炒菜花 农家小烩菜 鸡蛋火腿炒饭 黑米粥

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星期三

早 餐:营养豆浆 时蔬拌菜 煮鸡蛋 豆沙包 营养米糊

加 餐:柚子

午 餐:番茄龙利鱼 素炒玉米粒 青菜炒肉丝 南瓜鲜蔬汤 红枣米饭 小花卷

加 餐:新鲜水果 蔬菜饼干

晚 餐:鱼香肉丝 清炒娃娃菜 炒莜面 营养小米糊

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星期四

早 餐:营养牛奶 素拌三丝 蒸蛋羹 紫薯小花卷 营养米糊

加 餐:葡萄

午 餐:宫保鸡丁 青椒炒肉丝 油菜炒蘑菇 白菜豆腐汤 白米饭 蒸饼

加 餐:新鲜水果 馒头片

晚 餐:芹菜炒肉丁 红烧茄子 紫菜汤 五香饼

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星期五

早 餐:牛奶燕麦粥 藕片拌菜 煮鸡蛋 玫瑰豆沙卷 

加 餐:酥梨

午 餐:苜蓿肉 麻婆豆腐 脆皮油糕 菌菇汤 白米饭 小花卷

加 餐:新鲜水果 红枣饼干

晚 餐: 素包子 麦香薯条 养生糊糊

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