本周营养美食预览 | 3.11—3.15

来看看本周,我们吃什么?

星期一

早  餐:银耳枸杞粥 胡萝卜碎蒸水蛋 凉拌黄瓜丝 奶油小馒头

午  餐:可乐鸡翅 家常豆腐 蚝油生菜 西红柿蛋花汤 香米饭 小馒头

加  餐:菠 萝  蛋  卷

晚  餐:宫保鸡丁 茄汁土豆泥 蒸发糕

794b37f3cf93da35873d5d5312cc072f.jpeg

星期二

早  餐:美味豆浆 时蔬拌菜 糖三角 营养小米粥

午  餐:排骨炖豆腐 清炒油麦菜 西红柿炒鸡蛋 紫菜汤 金银米饭 小花卷

加  餐:圣女果 曲奇饼干

晚  餐:葱香肉末豆腐 扬州炒饭 稀粥

794b37f3cf93da35873d5d5312cc072f.jpeg

星期三

早  餐:鲜牛奶 凉拌豆腐皮 水煮鸡蛋 豆沙包

午  餐:土豆烧鸡块 清炒菜花 醋溜西葫芦 白菜豆腐汤 香米饭 蒸南瓜

加  餐:苹  果 蔬菜饼干

晚  餐:麦香薯条 素拌三丝 炝锅面 

794b37f3cf93da35873d5d5312cc072f.jpeg

星期四

早  餐:美味豆浆 清蒸蛋羹 五香蒸饼 凉拌黄瓜腐干

午  餐:番茄龙利鱼 肉丝炒圆菜 爆炒油菜 鲜蔬汤 红枣米饭 小馒头

加  餐:香 蕉 馍 片

晚  餐:青椒炒肉丝 红烧茄子 玉米饼 菠菜饼

794b37f3cf93da35873d5d5312cc072f.jpeg

星期五

早  餐:美味牛奶 凉拌胡萝卜腐竹 鲜香面包 营养米粥

午  餐:糖醋里脊 过油肉土豆片 清炒娃娃菜 菌菇汤 白米饭 小花卷

加  餐:小橘子 山楂片

晚  餐:农家小烩菜 鲜香包子 营养黑米粥

794b37f3cf93da35873d5d5312cc072f.jpeg

更多精彩文章:

教师手记 | 老师,我不喜欢你……

越是花心思教育,孩子反而不好?

早教,在家上

孩子磨蹭的原因,你了解多少?

现在的孩子生命力为何如此脆弱

■ 教师手记 | 我们来交换吧

8ba40525f82c529899b4d39ebb3ecf19.jpeg

b5e2d782bd9ae68421e8a19c51955732.jpeg

68ff8b91332dadb84397876c58a14dbf.jpeg

咨询热线:18403436916 18635998601

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。