来看看本周,我们吃什么?
星期一
早 餐:洋葱萝卜片凉拌 白水煮蛋 营养牛奶 南瓜馒头
加 餐:橘 子
午 餐:土豆炖排骨 肉炒西芹 番茄菜花 紫菜蛋花汤 香米饭 小馒头
加 餐:橘 子 红枣饼干
晚 餐:苜蓿肉 清炒西葫芦 二米粥 油饼
星期二
早 餐:黄瓜胡萝卜豆干凉拌 蒸水蛋 银耳粥 蔬菜饼
加 餐:火龙果
午 餐:鱼香肉丝 素炒三丝 蚝油生菜 白菜豆腐汤 炒莜面 小花卷
加 餐:火龙果 馍 片
晚 餐:温拌豆角 番茄土豆丝 紫菜汤 扬州炒饭
星期三
早 餐:五谷豆浆 芹菜花生米 豆沙卷 蒸水蛋
加 餐:柚 子
午 餐:嫩炒肉丝 素炒玉米粒 鱼香茄条 排骨汤 香米饭 小馒头
加 餐:柚 子 山楂饼
晚 餐:清炒菠菜 麦香薯条 豆面河捞
星期四
早 餐:紫米粥 凉拌藕片 红枣馒头 五香蛋
加 餐:苹 果
午 餐:糖醋里脊 香菇油菜 凉拌甘蓝 海米冬瓜汤 炒饼丝 小花卷
加 餐:苹 果 蔬菜饼干
晚 餐:温拌金针菇 肉炒娃娃菜 玫瑰豆沙包
星期五
早 餐:营养牛奶 菠菜拌腐竹 鸡蛋葫芦饼 营养米糊
加 餐:酥 梨
午 餐:番茄龙利鱼 干炸鲜蘑 黄瓜炒鸡蛋 菠菜汤 香米饭
加 餐:酥梨 雪饼
晚 餐:农家小烩菜 肉夹馍 西红柿蛋花汤
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