美国头条

来看看本周，我们吃什么?

星期一

早  餐：苹果粥 黄瓜拌腐干 鸡蛋饼

午  餐：红烧排骨 番茄西葫芦 芹菜炒肉丝 豆芽汤 香米饭 小馒头

加  餐：山楂饼 苹果

晚  餐：韭菜炒鸡蛋 豆腐皮炒肉 冰糖绿豆粥 五香小花卷

星期二

早  餐：营养牛奶 燕麦粥 玫瑰豆沙包 素拌三丝

午  餐：香菇焖鸡 豆角炒肉片 清炒油麦菜 白菜汤 金银米饭 煮玉米

加  餐：柚子 曲奇饼干

晚  餐：南瓜土豆泥 奶白菜 菠菜肉丝粥 小油饼

星期三

早  餐：黄豆豆浆 时蔬拌菜 小馒头 清蒸蛋羹

午  餐：土豆烧肉 香菇油菜 醋溜西葫芦 紫菜汤 香米饭 小花卷

加  餐：香酥梨 蛋卷

晚  餐：酱油土豆丝 芹菜花生米 猪肉海带烩面片

星期四

早  餐：营养八宝粥 凉拌豆腐块 白水煮蛋 糖三角

午  餐：红烧草鱼 松仁玉米 白灼菜心 猪骨汤 红枣米饭 小馒头

加  餐：橘子 小酸奶

晚  餐：肉末炒竹笋 清炒小日圆 蛋炒饭

星期五

早  餐：美味牛奶 凉拌木耳 炒馒头

午  餐：宫保鸡丁 家常豆腐 红烧茄子 鲫鱼汤 香米饭 蒸红薯

加  餐：苹果 小蛋糕

晚  餐：农家小烩菜 糖拌西红柿 稀粥 叉烧包

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