美国头条

来看看本周，我们吃什么?

星期一

早  餐：营养米粥 炝拌三丝 蒸蛋羹 南瓜馒头

加  餐：苹 果

午  餐：家常炖鸡块 油菜炒蘑菇 清炒娃娃菜 菠菜蛋花汤 香米饭 小馒头

加  餐：苹 果 蛋 卷

晚  餐：芹菜拌胡萝卜 农家大烩菜 蒸饼 稀粥

星期二

早  餐：美味豆浆 白水煮蛋 豆沙包 凉拌黄瓜豆腐干

加  餐：小酸奶 

午  餐：苜蓿肉 清炒圆白菜 肉炒西葫芦 羊肉片白萝卜汤 金银米饭 小花卷

加  餐：柚 子 雪 饼

晚  餐：麻婆豆腐 温拌菠菜 鸡蛋火腿炒饭 玉米羹

星期三

早  餐：营养牛奶 时蔬拌菜 小花卷

加  餐：葡 萄

午  餐：香菇腐竹炒鸡肉 清炒菜花 黄瓜胡萝卜炒鸡蛋 香米饭 蒸南瓜

加  餐：小酥梨 蔬菜饼干

晚  餐：冬瓜炒火腿 素拌三丝 鲜香面条

星期四

早  餐：小馄饨 藕片拌菜 红豆卷 营养米粥

加  餐：香 蕉

午  餐：番茄龙利鱼 肉丝炒圆菜 干炸平磨 蔬菜汤 红枣米饭 小馒头

加  餐：香 蕉 馍 片

晚  餐：过油肉土豆片 松仁玉米 红枣小米粥 蔬菜饼

星期五

早  餐：鲜牛奶 凉拌豆腐皮 煮鸡蛋 糖三角

加  餐：橘 子

午  餐：咖喱鸡 青椒炒肉丝 手撕包菜 西红柿蛋花汤 白米饭 小花卷

加  餐：橘 子 山楂饼

晚  餐：鲜香包子 黄豆拌菜 营养小米粥

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