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本周美食预览 | 9.3—9.7

美国聪明兔幼儿园9月第一周食谱预览

星期一

早  餐:营养米粥 金豆芽拌菜 蒸蛋羹 红枣馒头

午  餐:苜蓿肉 过油肉土豆片 清炒娃娃菜 菠菜蛋花汤 香米饭 小馒头

加  点:苹果 蛋卷 

晚    餐:水果沙拉 肉炒娃娃菜 蒸饼 稀粥

星期二


早  餐:美味豆浆 清蒸蛋羹 凉拌黄瓜豆腐干 南瓜馒头 

午  餐:鱼香肉丝 清炒圆白菜肉炒西葫芦 豆花汤 金银米饭 小花卷

加  点:哈密瓜 雪饼 

晚    餐:农家小烩菜 奶白菜 鸡蛋火腿炒饭 银耳粥

星期三


早  餐:小混沌 白水煮蛋 时蔬拌菜 

午  餐:土豆炖排骨 清炒西蓝花 西红柿炒鸡蛋 紫菜蛋花汤 香米饭 蒸南瓜

加  点:梨 蔬菜饼干

晚    餐:麦香薯条 素拌三丝 和捞面

星期四


早  餐:美味牛奶 凉拌胡萝卜腐竹 豆沙卷

午  餐:番茄龙利鱼 肉丝炒园菜 油焖土豆条 白菜汤 红枣米饭 小馒头

加  点:香蕉 馍片 

晚    餐:嫩炒肉丝 松仁玉米 红枣小米粥 蔬菜饼

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星期五


早  餐:鲜牛奶 凉拌豆腐皮 煮鸡蛋 糖三角

午  餐:宫保鸡丁 青椒炒肉丝 干炸平磨 西红柿蛋花汤 白米饭 小花卷

加  点:山楂饼 圣女果 

晚    餐:鲜拌胡萝卜 鲜香包子 营养米粥

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