进入十月份的天真是越来越冷，加衣服不说，每晚的洗脚也不敢含糊了。
以前洗脚是这样的—— 1 分钟搞定，沾沾水就完事儿：
现在洗脚成了每日暖身必备，洗脚变泡脚，水量一定盖过脚踝，每天 20 分钟泡到身体暖和才算。
毕竟《黄帝内经》里就有讲：“寒气升，泡脚驱寒，消百病。”
清朝寿命最长的乾隆爷也是坚持 “ 晨起三百步，晚间一盆汤 ” 。
养生长寿之道，都在这盆汤里了。
[ 为什么要泡脚？]
有个现象，常年坐办公室的人一定深有体会：
上班一天总是腰酸背疼，周六周日休息两天也歇不过来，总是有越休息越累的感觉。
每天除了困还是困。
秋冬女性易体寒，穿再厚都冷，每次经期都是一种折磨。
长期体寒还会导致长斑，严重者甚至不孕不育。
脚部穴位有 76 个之多，被称为人的 “ 第二心脏 ” 。
中医里就有这样的说法：
“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”
长期泡脚更能告别失眠多梦，口臭便秘，身上的寒湿也能被带走，减肥都变得轻松简单！
女人泡脚：驱除体寒，舒缓痛经，改善眼袋黑眼圈，提高抵抗力。
男人泡脚：提高肾能，减轻压力，舒缓抑郁，改善失眠多梦。
老人泡脚：缓解关节炎、老寒腿、神经发麻的状况。
今天，洋物笔记就要给大家推荐一款日本家庭首选泡脚品牌：
巴斯克林温泉药汤
[ 日本 125 年老牌，入浴剂的代表 ]
日本作为“温泉圣地”，由于地热而产生的温泉不计其数。
日本有住宿设施的温泉就有 3000 多处。
泡汤历史悠久，所以日本在百年前就研究出 “ 入浴剂 ” 。
作为洗浴或泡脚时的辅助产品。就像我们喝水离不开茶，日本人入浴也离不开药汤。
在日本，提到入浴剂，大家只能想到巴斯克林。
这个 99% 的日本家庭都会选择的品牌，从 1930 年起，可以说是垄断了日本的“浴用”行业。
巴斯克林从成立于 1893 年的日本津村株式会社独立出来之后，一心只做入浴产品至今。
对于从小用它泡药汤长大的日本人来说，巴斯克林地位就像国内的同仁堂，千万家庭都信赖。
[ 让身体多 2 倍通畅，还祛湿驱寒 ]
平时身体劳累，但是也许根本没有时间去按摩刮痧拔罐，更何况疼痛感已经让一部分人望而却步。
泡脚堪称室内最佳养生休闲方式。
把泡脚粉倒入泡脚盆，晚上睡前给自己 30 分钟，好好享受难得的放松时间。
泡脚水不用太热，保持在 40 度上下即可，浸泡时间也不能过长，20-30 分钟以内。
泡完一定记得把脚擦干！最好再顺便揉一揉脚底穴位，然后穿上袜子。
待钻进被窝时，双脚依旧是暖烘烘的。
平时泡脚，身上的暖意不多会就散去。
但是用巴斯克林温泉药汤泡完之后，会有种待在暖气房的感觉，浑身一直暖洋洋。
睡觉前，整个身体都变的绵软起来，躺在床上入睡特别快，睡醒会觉得全身都积聚了能量。
[ 生姜精华，身体持续保持温热 ]
生姜性温，其特有的姜辣素能够使血管扩张、血液循环加快，促使身体毛孔张开，同时还能将体内的病菌、寒气一同带出。
巴斯克林温泉药汤主打的就是生姜成分。
姜可以有效祛寒祛风湿。
父母在秋冬季节常常会觉得膝盖困或者风湿病犯，坚持生姜泡脚可以非常有效的缓解这些病症。
容易手脚冰凉的人，连续用生姜足浴剂泡脚两周，手脚冰凉会完全消失，并且不易反复。
生姜只是主打，比起只用姜片泡脚，足浴剂的其他中药提取物可以说是联合辅助，多重功效。
尤其是东当归，和生姜精华搭配，对于女性来说，比贴 10 个暖宝宝都管用！
经期的疼痛和体寒彻底拜拜了！
橙黄色的浴盐，颗粒非常细小，刚开始味道不太能接受，凑近闻会有一些刺鼻。
但是足浴盐放入热水中之后，味道来了一个反转，变成非常草本清香的气息。
闻起来有种在高级足浴馆的感觉。
虽然是足浴盐，在热水里溶化的相当快。
平时气虚，体寒或者关节疼痛的人，非常推荐生姜款，另外有脚气的客官们，生姜成分也可以很好的消毒杀菌~
[ 辣椒的力量，带你排出毒素 ]
中医有一个说法：
“当体內寒湿气时间长了，就容易出现身体凝的现象。凝的意思是循环慢和代谢慢，身体容易酸痛疲乏。”
时间久了，易出现阻塞，身体易酸痛。
麻木，胀痛，浑身不舒服，在疏通过程中痧点全是黑紫色的。
这就是人为什么要运动的原因。
运动过程中舒活身体 + 排汗，血液流通起来等于极好的散淤效果。
而巴斯克林温泉药汤辣椒足浴剂也是一样的功效。
足浴过程中，辣椒精华能加速排汗，更好的带动血液流动，疏通全身血脉。
浴盐看上去是紫色，听着很辣，但是泡脚并不会有任何不适感，反而也是香滑舒适。
除了同样含有川芎根，这款足浴剂最主要的还是小米椒果提取物。
最重要的一点巴斯克林温泉药汤含有温泉矿物质成分：硫酸钠！
可以在皮肤表面形成一层膜，以防止体内热量的散发，同时能清洁肌肤污垢。
选材上的讲究，意味着巴斯克林足浴剂的保湿能力非常强，能防止脚后跟龟裂、老茧，更好的护理干燥肌肤。
这一点是泡完可以直接感受到的：双脚非常嫩滑滋润，好像直接涂了润肤露一样柔软呢。
虽说人人能泡脚，但是这些注意事项还是需要知晓一下：
泡脚的水温不要超过 40℃ 。
糖尿病人的水温控制在 37℃ 左右比较安全。
泡脚时间一般在 15-30 分钟为宜。（18 岁以下的未成年人，不超过 10 分钟。12 岁以下的小孩，泡脚时间不要超过 5 分钟）
饭后不马上泡脚。
太饿的时候也不能泡脚，能量外泄人容易虚脱。
孕妇和坐月子的产妇不要泡脚。出了月子，哺乳的女性可以泡脚，但最好不要出汗。
月经量偏多时避免泡脚。
泡脚后要适当的喝些温水，注意把湿热的双脚包好，避免受寒。
[ 超大罐家庭装，用着不肉疼 ]
600g 一罐的泡脚粉，每次泡脚只需要一啤酒瓶盖的量，每天泡也至少能用半年！
不仅能足浴，有浴缸的客官们来一个泡浴也是没问题的。
瓶盖即是量杯，泡浴的话每次就倒一整个瓶盖的量。
直接在热水里加入足浴剂，搅拌融化后，就能马上享受一个安逸的泡脚 / 澡时光。
瓶口的密封纸是加厚的，裁掉一小部分即可，可以避免剩下的足浴粉受潮。
受潮后是会产生结块的，建议最好不要放在卫生间。
不含硫磺，不会对浴缸造成任何伤害，安心的泡澡就可以了！
巴斯克林温泉药汤生姜/辣椒足浴剂
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