美国威斯顿
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从今年8月1日起，托福开始实行“MyBest scores”（ 也被称为“superscore”），就是我们所说的“拼分”政策，考生可以从过去2年内有效托福成绩中，选取听、说、读、写每项的最高分组合在一起，拼成考生的最优成绩。
注意，除了考生所选的场次成绩外，还会显示过去2年内所有有效考试的“最佳成绩”（不可选择不显示）。
拼分政策究竟是利是弊？
ETS 官方表示，托福拼分将给考生和学校更多的选择。对于学生来说，使用MyBest分数可以让考生有更佳表现，为考生提供更多机会。对于学校而言，托福拼分成绩可以为学校吸引更多的申请者，帮助学校扩大选择合格申请学生的范围。
另外，ETS在报告中指出：大多数重复多次考试的同学，单次最佳成绩跟拼分后的最佳分数差值很小。从另一方面来说，即使拼分成绩再漂亮，如果单词考试的分数差距越大，说明考生英语数量程度越低，降低整体有效性和参考性。
不过，虽然托福推出了这项新政策，但美国院校是否认可拼分及接受比例也是未知数。
据悉，卡耐基梅隆大学的MSIM明确可接受托福拼分，南加州大学和加州大学尔湾分校、加州大学圣地亚哥分校也可接受多次提交托福成绩。
无论如何，切实提高自身的英语水平才是王道。在托福考试中，阅读和听力是中国考生的难点所在，想要拿到托福高分，这两个部分需要重点准备。
01托福阅读
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背单词
托福阅读题中有1/3的题是单词。对考生来说，四六级的词汇是远远不够的，必须要提高词汇量到托福水准。
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长难句
语法掌握是否熟练直接反映在做题速度上。对于托福阅读，常见的语法现象有定语从句，主宾表同四个名词性从句，以及非谓语动词。单独一个语法现象不足以成为阅读的障碍，可托福阅读的句子常常是多个语法现象的综合体，即长难句。备考阶段需要有针对性，成体系的进行长难句分析的训练
02托福听力
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不要把听力做成阅读
考生一旦听不懂文章，往往会看着文本来听，很多方法也建议大家这么做。毫无疑问，这样做的直接后果是该文章能听懂了。但是这个听懂的过程是先看懂，音频声音形象的建立只是印证了你的阅读。而对于提升听力本身的能力来说并无多大帮助，练了半天也许大家的阅读水平上来了，但其实听力还是原来那样。因此这种做法问题很大，大家一定要尽量避免。
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不要用口译训练来提升听力
考生备考听力有一个大家经常踩中的误区，那就是口译训练并不适用于托福听力。听力并不需要中英文之间的转换能力，很多口译出身的老师会建议听力中做翻译，但我们听懂的步骤是在听到声音形象后理解意思，不需要翻译。所以不要尝试通过做口译训练来提升听力。
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听写训练不要写下来
听力能力由三个能力构成，语音识别，语义识别和结构层次，分别对应单词，句子和篇章层面。听写本身只解决语音识别，并不能理解句子意思，或是结构层次。听写不要写下来，浪费时间。
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不要过多关注生词
ETS从不要求考生听懂每一个单词，单词是一个基础量，但我们需要在听不懂的情况下如何理解一个lecture，这才是考生需要做到的，整个课程设计和单词量没有关系，无论你现在水平如何，从另一个视角打开全新听力，结构层次的练习让你无论10分还是25分都能够获得想要的提升。
结构为王
听力笔记最重要的是结构层次，每个人的笔记都是高度个性化的，笔记只有两个目的，一个是有效定位，一个是理清结构。很多同学发现记了的没有考，考了的没有记。首先尝试记少，从抓一句话的核心词（不可替代词汇，能提示你整句的词汇），扩展到10s一次停顿，在扩展到1min，逐渐能够抓到层次，再参考一些核心内容，抓住考点。
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