文／谈心社
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“大学寝室”一直是一个充满矛盾的地方。
有的人四年下来，室友之间宛如亲人；也有人同住四年，多了几个仇人。
有人在在QQ空间好友秘密栏目里看到了一篇帖子：
一个女孩说自己买了二十粒避孕药，磨成粉，分批放进了两个室友的饭里。
其中一位室友已经吃了四粒药了；她打算在接下来一个月里，让两位室友吃完这二十粒避孕药，一粒不剩。
她补充说，大家表面上还是好朋友，这是毕业季她送给室友的“礼物”。
从回复看，这位女生非常清楚吃紧急避孕药带来的后果：导致女生内分泌紊乱、月经周期错乱。
在明知后果的情况下，这样严重伤害别人身体健康的事情，在她眼中却只有“大仇得报”的快感和得意。
有网友评论说，“嘻嘻”两个字看得自己毛骨悚然。
要有多深的怨恨，才会对朝夕相处的人下这样的“毒手”？
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几乎每一个看过《老友记》或者《生活大爆炸》的人都有这样一个梦想：和最好的朋友住在一起，或者因为住在一起成为最好朋友。
然而住过寝室的人都知道，现实总是残酷的……
完美的室友比完美的另一半还难得，不然“谢室友不杀之恩”的话题也不会长期霸占着微博热门话题。
知乎上“你最接受不了室友的什么奇葩行为”的提问下有一万多条回答，几乎每一条高赞回答都能引来许多“感同身受”的人。
有的人宽以律己，严以待人。自己睡觉时不让人发声，却在别人睡觉时发出噪音；
有的人不讲卫生，几个月不洗一次澡，也不洗衣服，一靠近就闻到臭，一条裤子穿一学期；
也有人偷用别人的东西；有的寝室上演勾心大戏，四个人开了七个微信群，关系错综复杂……
不少网友在提到室友的种种难以忍受的行为时，都会加上一句“连杀他的心都有了”。
但有的时候，这真的不是一句玩笑。
因为寝室中的小矛盾酿成悲剧的不在少数。
某高校一博士深夜用哑铃砸死室友，并将其推下阳台，之后畏罪跳楼自杀；
某学院两名学生因为日常琐事动了刀，导致一方死亡；
更加触目惊心的案件还有很多……
中国心理卫生协会大学生心理咨询委员会的一项调查显示，只有43%的大学生对自己的寝室关系感到满意。
多数人都曾经和室友之间有过矛盾，有时学习和生活质量都会因此受到影响。
“感谢室友不杀之恩”的戏言背后，隐藏的是多少人的惶恐不安。
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其实反观上述事件，引起种种悲剧的往往都是不愉快的、极其微不足道的小事。
社会心理学家经过研究发现，临近的个体之间，距离超越了一定界限，互相侵扰和摩擦就会增加。
朝夕相处的室友来自不同的地域、拥有不同的家庭背景和成长经历，从日常起居到生活习惯，从待人接物到思维方式，彼此的差异无时不刻充斥在一个房间里，有矛盾太正常不过了。
寝室各种安全问题频发，也折射出大学生的心理困境。
国家教育委员会调查发现：中国患有心理疾病的大学生比例是20%-23%。
有学着研究发现，造成大学生心理疾病的原因中，30%与室友关系有关。
初高中阶段，大家的目标是学习、考大学，心理问题和人格缺陷往往被学习压力所掩盖。
但到了大学，大多数人开始步入集体生活，需要独自应对种种烦恼与挫折，人格缺陷和心理问题也开始显现。
而人格的不健全主要表现在两个方面：
1.过度自我
2.人格过于偏执
对照自身经历，大概许多人都会感同身受。
那些引起反感的“奇葩”室友，也大多是以自我为中心，忽略他人的感受和利益利益，常常将错误归结于外部及他人，却从不反思自己的性格缺陷和沟通方法。
有人说，现在的高校大学生多为独生子女，“自我中心”的从小养成的，只重个人权利，毫无公共责任意识的人太多。
在网上也常常看到有人吐槽，自己是寝室里唯一一个会扫地、清理厕所、主动倒垃圾的人。
时间长了，再有耐心和爱心，也会被慢慢消磨。
而人格偏执的人，常常将无意的、非恶意的行为误解为“歧视”“敌对”，从而产生憎恶。
他们在和别人的相处中，常常会无限度地放大对方的缺陷，有时，室友某一次关门声过大，都能让他们猜疑、不满。
偏执者在思想上容易怪异，在行为上容易走极端。
除此之外，缺少沟通也是寝室矛盾爆发的原因之一。
大学生小赵曾经和室友讨论寝室投毒案，开玩笑地问起大家：“如果我们寝室有人投毒，你们觉得谁嫌疑最大？”
让他意外的是，几位室友一致选择了他。
他在反思的时候意识到，可能是因为自己与大家的交流太少，在寝室基本是拉起床帘看电影、上网，很少参加集体活动。
零沟通、冷暴力、吵架等等，这些在寝室中常见的事情，都有可能造成室友的情绪波动。
面对这些，有人选择压在心底；也有人选择凭借本能肆意宣泄出去。
但是，如果总是不肯沟通，一直自我压抑，或者突然爆发做出不可挽回的事情，对人对己，都是一种极大的伤害。
这种时候，调节情绪，让自己远离“冲动型犯错”的陷阱就尤为重要：
首先是要尝试去解决问题，室友之间的矛盾一般都不是突然产生的，而是“积少成多”，爆发的那一刻，常常会给彼此造成难以弥补的伤害。
其实，如果聚焦于日常生活的一个个小问题，尝试用良性的沟通、理解、反思去解决，很多的恶果原本可以避免。
当矛盾实在不可调和，调节自己的情绪就尤为重要，“用别人的错误来惩罚自己”实在是一种得不偿失的行为。
实在和室友三观不合，独来独往并不丢人；如果沟通无效，还可以申请换寝室。
人际关系从来不必强求，把时间浪费在低效的社交上，不如去做些更有意义的事情。
有人说，到了二十岁的年纪，已经不像小时候，小伙伴们在院子里一起玩一个下午就能混熟。
室友间关系好或坏都很正常，“合得来得到几位一辈子的朋友，那是运气好；合不来就是同居四年的陌生人，不必太苛刻。”
互相尊重，互相理解，不刻意取悦，也不过分隐忍。
就像《山河故人》里说的，每个人都只能陪你一段路，迟早要分开的。
毕业后，天各一方，很多室友都成为彼此生命中的过客。
当你步入社会，你会发现，还有更多、更复杂人际关系挑战在等着你。
这时或许才会意识到，当年的愤怒和怨恨，可能根本没有那么糟糕。
本文转自公众号 谈心社（txs163），这是年轻人谈心的地方，我们为你一个提供聚集地，为你呈现年轻人的有趣生活方式，我们倡导年轻人应该在追求物质基础的同时也要重视精神生活。
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