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开学啦!美国大学新生第一课“自杀预防”!

眨眼间,大学新生就要步入大学校园了!

雀跃~忐忑~期待~焦虑~

等等!先上门必须课!

University of Iowa宣布:今年秋季开始,所有新生都将必修“自杀预防课”Suicide Prevention!没错,大学第一课就这么猝不及防的到来,不是灌输鸡汤,不是规章制度,不是学校介绍,而是预防自杀课!这是全美第一所将“自杀预防课”列入新生必修的大学。

爱荷华大学所有的新生以及转学生,都将修完这门线上课程,课程大约30到40分钟,课程内容包括学习如何辨别同学/朋友的自杀倾向,如何求救,并且指导学生与自杀倾向者模拟对话。此外,学生还需接受本身对自杀及其他心理健康问题态度的调查。

据2018年全美大学健康评估报告显示,过去一年超过13%的本科生生都曾考虑过自杀,其中爱阿华州的大学生有4%试图自杀。

校方表示,自杀已经成为大学必须严肃对待的健康问题,而校园心理咨询资源紧张,所以为了强化自杀预防,将由为全美许多大学提供健康模拟教学的Kognito提供课程服务。爱荷华大学与Kognito签了3年合同,花费了10万美元。

Kognito调查显示,有自杀意图的学生,与从师长那里得到援助相比,更能认同朋友/同学给予的帮助。当学生们克服“自杀与心理疾病是一种耻辱”的看法,就可以有效帮助自己以及同学、朋友脱离情绪困扰。

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爱荷华大学咨询服务部长Barry A. Schreier表示,学校的目标是培训越来越多的人对自杀意识有认知。让学生们接受自杀预防培训,并不是想让学生取代专业咨询师,因为有自杀倾向的学生,往往先跟同学、朋友倾诉,而不是找心理辅导老师。数据显示,大约六成学生在自杀前,先跟朋友诉说苦闷,只有15%会向学校老师寻求帮助。

学生在心理问题防范方面起的作用越来越受重视,比如,哈佛大学的学生心理健康联络小组,就是哈佛大学心理健康服务中心与学生群体之间的纽带,其他大学也出现类似的心理咨询小组。还有学生协会Active Minds,通过举办各种活动,对学生普及各种心理知识,发动学生参与心理健康规划与讨论,这些不仅是为学生自身需求,也是为如果有同学向他寻求帮助时所做准备。

相信,爱荷华大学的这门“自杀预防课”能给新生甚至所有在校生带来帮助,至少努力解决大学心理健康这个问题。

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