带宝宝打疫苗之前,爸妈一定要看看CDC的这些建议(附2018美国CDC儿童疫苗接种计划表)

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宝宝出生后,定期带宝宝去接种疫苗就成为新手爸妈们一项“例行日程”,但是打疫苗对于小宝宝们来说可并不是一件轻松的事情,在医院诊所里经常能看到整个身体都在拒绝打针的宝宝,而且有时候真的哭得挺惨的…… 其实爸妈们完全可以提前做一些功课,让宝宝打疫苗的过程变得不那么艰难。

 

今天小编就贴心地给爸妈整理了一份带宝宝打疫苗的攻略,包括打疫苗前可以做哪些准备工作、打疫苗过程中以及打完疫苗后都应该注意什么,其中很多都是参考的美国CDC的官方权威建议,下面我们就快来一起了解一下吧!

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一、带宝宝打疫苗之前,需要做哪些准备工作?

 

1、了解宝宝接种疫苗的信息。美国新生宝宝出院之前会发一张长长的折叠式的黄色疫苗卡,用于记载宝宝接种疫苗的各项信息。

爸妈自己可以提前了解一下宝宝在不同的年龄段需要打哪些疫苗,以及这些疫苗都有什么功效,提前做好计划和准备,有什么问题也可以随时询问医生。(P.S.文末有2018最新美国CDC儿童疫苗接种计划表,爸妈可以详细了解一下,强烈建议收藏!

 

2、保存好宝宝的疫苗接种卡,每次打疫苗前医生也需要了解宝宝接种了哪些疫苗。

 

3、如果宝宝比较抗拒打疫苗的话,爸妈可以带上宝宝喜欢的玩具或者书一起去,因为医院或诊所的陌生环境会加重宝宝的紧张不安,而带上他们在家里比较熟悉的物品就可以起到安抚宝宝的作用。

 

4、确认宝宝的身体健康状况。有的宝宝可能恰好在打疫苗前发烧感冒了,这个时候爸妈也不要着急取消疫苗接种,一般情况下,如果宝宝只是轻微的发烧(不超过38摄氏度)或感冒,都是可以正常接种疫苗的。当然爸妈最好是提前询问医生的意见,告知宝宝的病情,由专业医生来判断宝宝是否能够打疫苗。

 

5、接种疫苗的前几天,让宝宝吃饱睡好。接种疫苗的当天给宝宝穿宽松、方便穿脱的衣服。

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二、打疫苗过程中,爸妈应当怎么固定住宝宝?如何安抚宝宝的情绪?

首先爸妈在宝宝打疫苗过程中,要正确的抱住宝宝,确保他们在打针的过程中尽量不要乱动他们的手臂和腿,以便医生护士能够顺利的完成注射疫苗的工作。

以下两张图是CDC官网分享的在疫苗接种过程中如何正确抱住宝宝的方法:

 

  • 正确抱住在腿部接种疫苗的Infant/Toddler的姿势:将宝宝侧抱着放在腿上,让宝宝的一只手压住另外一只手,爸妈一只手从宝宝背后环绕过来控制住宝宝的双手,另一只手保持宝宝腿部的稳定,爸妈的大腿固定夹住宝宝的脚。

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(图片来源:https://www.cdc.gov/vaccines/parents/tools/holds-factsheet.html)

 

  • 正确抱住在手臂接种疫苗的大一点宝宝的姿势:让宝宝坐在爸妈的腿上,爸妈双手环绕并固定住宝宝的双臂,同样地用大腿固定夹住宝宝的脚。

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(图片来源:https://www.cdc.gov/vaccines/parents/tools/holds-factsheet.html)

 

其次,我们也给爸妈们分享一些安抚宝宝情绪的tips:

 

(对于年龄比较小的宝宝)


  • 拿出宝宝最喜欢的玩具或书,帮助安抚宝宝的情绪;

  • 在打疫苗过程中,爸妈可以给宝宝唱歌,用微笑和眼神和宝宝交流,或者轻声和宝宝说话,叫宝宝的名字,分散他们的注意力;

  • 打针时给宝宝喂母乳或喂奶,满6个月的宝宝可以给他喝一小杯饮料或果汁,让他们的心情感觉到愉快;

  • 打完针后用包毯swaddle包裹住宝宝,抱住宝宝,轻拍宝宝的背部,传递给宝宝安全感。

 

(对于年龄比较大的宝宝)


  • 不要欺骗宝宝,直接实话告诉宝宝我们要去打疫苗,打的时候可能有点疼,像被掐了或被虫叮了一样,但是很快就结束了,就一小会儿的事。提前说明能让宝宝有个心理准备。

  • 不要用恐怖故事吓唬宝宝,也不要用“如果你不听话,就让医生护士给你打一针”这种话来威胁宝宝,这会让宝宝非常抗拒打针。相反地,要告诉宝宝打针是让他更健康,这是一件好的事情。

  • 爸妈可以哄宝宝用深呼吸、大吐一口气的方法把疼痛“吐”出去。让宝宝把疼痛想象成一口气,将气吐出去,就不疼了。

  • 打针时分散宝宝的注意力,跟他多说话或讲故事,跟他讲房间里有趣的东西。

宝宝都需要鼓励,如果条件允许的话,建议打针时多带几个家人一起陪着宝宝、鼓励宝宝,如果宝宝哭了也不要斥责他不勇敢,而要继续鼓励他。

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三、打完疫苗之后要注意什么?

 

1、认真阅读医生给的关于疫苗信息的单子,尤其是副作用部分。接种疫苗之后,有些宝宝会出现打针部位疼痛、皮疹或者轻微发烧的情况,这些症状都是正常的疫苗反应,通常很快就会好。如果宝宝出现了严重的过敏反应或其他让爸妈担心的情况,需要随时联系医生。

 

2、爸妈可以用湿毛巾冷敷宝宝打针的部位,减少红肿和疼痛的情况。

 

3、如果宝宝有轻微的发烧,爸妈可以用海绵或毛巾蘸点冷水给宝宝擦身体。如果发烧情况有些严重的话,在医生允许的情况下,可以适当的给宝宝吃一些发烧止疼药。

 

4、刚打完疫苗的24小时之内,宝宝可能没什么胃口,爸妈可以多给宝宝准备一些稀食或者水。

 

5、打完疫苗后能不能洗澡?完全可以,宝宝打完疫苗当天就可以洗澡的。有的爸妈可能担心宝宝打完疫苗皮肤破损有细菌感染的风险,但事实上疫苗留下的针眼伤口超级超级小,愈合的也非常快,爸妈完全不用担心洗澡会导致疫苗伤口感染,注意宝宝洗完澡后及时擦干,小心着凉。

 

最后我们给爸妈们附上2018年CDC最新的儿童疫苗接种计划表,最左边的一栏是需要接种的疫苗名称,表格中用不用颜色宝宝在每个年龄段应该打哪些疫苗,分别是打第几针,显示的非常清晰了,强烈爸妈们保存下来!(可以点击图片放大查看哦~)

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(表格来源:https://www.cdc.gov/vaccines/schedules/downloads/child/0-18yrs-child-combined-schedule.pdf)

还有一份我们之前整理过的几个主要的疫苗接种时间的中文表格,爸妈们也可以参考看看。

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(图片来源:Google)

小讨论

你家宝宝打疫苗的时候是什么反应呢?爸妈有没有独家安抚宝宝的小妙招呢?留言分享一下吧~

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