在一个家庭里，如果父母很容易就在养育孩子的态度上达成一致当然很好，但是两个不同的人，有着不同的成长经历和价值观，想让对方完全认同不是一件容易的事情。此时，如果非得强求一致，甚至不惜破坏夫妻关系，那是绝对不值得的。
对于孩子来说，没有什么比家人之间和谐相处、互相尊重更加重要。所以，面对有关孩子（或者其他各种事情）的分歧时，你可以问问自己，是对错更重要还是彼此尊重的夫妻关系更重要？关系，永远比具体的事情重要。那么如何做到夫妻之间有效的沟通呢？
1.倾听：沟通时，倾听比说更重要。有必要时可以问问：“你说的是这个意思么？”
2.接纳：不论你听到什么，不管对方表达的观点是对或错，先別急着争辩或去指正对方，试着去承认对方真的有此感受。
3.澄清：学习在沟通过程中给对方反馈，将你所听到的告诉他“你的意思是……”“你是说……吗？”这样可避免因接收讯息错误而产生不必要的误会。
4.运用“我讯息”：比如“我很难过，因为我原本以为我们早就约定好今天要一起吃饭的。”就会比“你每次都说要忙公司的事情，到底是公事重要还是我重要？”让对方能更清楚地了解你的感受。
5.表里一致的沟通：当你内在所想与表达出来的讯息一致时，一方面可以照顾到自己内在的情绪，另一方面又会让对方知道你到底要的是什么。最好不要采取模棱两可的沟通方式：“没关系。都可以。看你想怎么做。”
6.具体化：尽可能把自己的感受与期待表达得清晰、明确、简单、具体，让对方了解你想要表达的重点。
7.多用正向的语意：例如 “记得把用过的杯子拿到厨房放好。”而不要抱怨：“每次喝完开水，杯子总是乱放。”
8.不可用威胁、羞辱等伤害性与批评性的词语：沟通的目的是希望自己的讯息能被尊重与接纳，如果用伤害性与批评性的方式来传达时，对方会启动巨大的防卫机制，结果会勾起对方的负向情绪，让双方陷入情绪化的互动中，达不到沟通的目的。
9.別陷入是非对错之争：沟通的目的在于通过讯息的交换解决问题，增进了解或促进彼此关系，但是家庭成员在沟通时，往往将注意力放在争执谁是谁非上，于是，意见沟通变成意气之争。
10.欣赏与鼓励、包容与谅解：可以随时为两人的情感亲密度加温，为夫妻之间的沟通打下深厚的基础。
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