我们幼儿园每个班都有不喜欢午休的孩子，有过几名入园的新家长都会焦虑这个问题。
有的会问：“如果我孩子中午不想睡觉可以吗？他在家里就经常不睡。”
我说：“当然可以，如果老师引导后还是坚持不睡的孩子，老师会让他安静的自己工作，而且会让他喝水。只要不打扰别人就可以。”
家长听后才放心，因为他们不希望孩子被限制，当然还有一部分的家长会想让孩子坚持午休的习惯，但是我们还是会根据孩子自身的因素及他的意愿来决定是否午休。
因为每个孩子对睡眠的需求是不同的。我们来看看以下这些导致不愿午休的情况：
1.晚上不愿意早睡，早晨不愿意起床。孩子作息时间的不规律容易导致孩子不午睡的情况发生。这需要让孩子每一天的生活有规律，让孩子美好的一天从有序开始。
2.活动量不够，没有将能量释放完。有很多孩子精力充沛，从身体层面而言，需要较大的空间去释放自己的能量。除此之外，智能活动也会消耗能量。我们需要了解孩子在幼儿园是否有工作状态，工作时孩子能否投入等。我们可以发现当环境无法满足孩子的身体和心理需求时，孩子也会出现不午睡的现象。
3.需要从小培养幼儿的午睡习惯。许多孩子从小就没有午睡的习惯，仅仅靠上幼儿园来帮助孩子形成习惯是很难做到的。
以上是针对年龄小一些的孩子，如果孩子年龄较大，我们不必非让孩子午睡。中午休息一下，和孩子做个安静的活动也能够缓解孩子的疲惫感，我们要相信儿童对自身具有感知力和调剂能力。
如果孩子因为缺乏安全感而难入睡的情况，我们老师会耐心陪伴，而且是允许孩子带自己喜欢的玩偶、被子等，这些另他熟悉的物品陪伴他，在午睡前老师会给孩子讲绘本，播放轻音乐，大概一个小时，剩下的时间孩子可以自由地选择躺在床上休息，或者是坐着休息。
在爱和自由的环境里，孩子睡或不睡是由孩子自己来决定的，只要不打扰到别人和影响到这个环境，孩子就是自由的。那么孩子的午睡也不会有压力。
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