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相信很多妈妈们已经了解孕期防晒的重要性,因为怀孕会使人体内的激素发生改变,使得妈妈们的皮肤更容易受到紫外线的影响,更容易长妊娠斑。
所以各位妈妈们在怀孕之后也要时刻注意做好防晒工作,除了打防晒伞、戴防晒帽这种物理遮挡措施之外,防晒霜也不要忘了涂上。
那么准妈妈在怀孕期间挑选防晒霜应该注意什么?美国孕妇喜欢用的防晒霜又有哪些呢?今天我们就来给大家分享孕期挑选防晒霜的指南,并推荐几款美国畅销好评的孕妇防晒霜。
P.S.关于美国畅销宝宝防晒霜Top 10,参考:宝宝防晒霜选物理防晒or化学防晒?美亚最畅销的宝宝防晒霜Top 10
一、孕期挑选防晒霜基本指南
1、优先选择物理防晒霜
目前市面上的防晒产品主要可以分为三类:物理防晒霜、化学防晒霜、物理化学混合类防晒霜。
★物理防晒霜的有效成分中只含有zinc oxide(氧化锌)和 titanium dioxide(二氧化钛),物理防晒霜的优点在于对皮肤的刺激比较小,安全性高,效果持久,也是推荐孕期防晒首选的产品。
不过物理防晒霜的缺点则在于涂抹感会稍微有点黏腻厚重,不如化学防晒霜来的清透。
★化学防晒霜的有效成分中一般含有Homosalate、Octinoxate、Octisalate,所以化学防晒霜的优点在于质地比较清透。
缺点则在于对皮肤的刺激性会稍微大一点,皮肤容易过敏的妈妈在涂化学防晒产品前最好先做过敏测试。
★物理化学混合类防晒霜则结合了化学防晒的清透质地、物理防晒的低刺激性这两种优势,有效成分中除了氧化锌和二氧化钛之外,一般还会有别的成分。妈妈们在挑选的时候通常可以根据产品选择来自行判断。
对于准妈妈来说,和给小宝宝挑选防晒霜一样,一般也是建议首选物理防晒,然后是物理化学混合防晒,最后是化学防晒。
另外,准妈妈们在挑选防晒霜的时候,一定要注意防晒霜的成分中不含氧苯酮(oxybenzone),这种物质容易被吸收到皮肤中并导致宝宝的低体重,也有可能干扰妈妈们身体里的荷尔蒙水平。
2、关于防晒霜的SPF值、PA值、Broad Spectrum
防晒产品上标明的SPF值指的是产品防护紫外线UVB的能力,也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。
SPF值并不是越高越好,对于大部分妈妈们来说,平时使用SPF 20~30左右的防晒霜就足够了,除非你需要长时间在阳光强烈的户外工作活动。
PA值是日本化妆品工业协会(JCIA)对UVA防护力的等级标识体系,PA值越高(+越多),表示产品防御UVA的能力越强,日系防晒霜通常都会标注PA值。
但是欧美的防晒产品则一般不会使用PA值,而会标注Broad Spectrum(光谱防晒),表明这款产品能够防护UVA。
3、选择无油(Oil-Free)防晒霜
孕期妈妈体内荷尔蒙的改变可能导致皮肤更容易长痘,如果使用含油防晒霜的话就会更容易堵塞毛孔。
所以建议准妈妈特别是皮肤本身偏油的准妈妈尽量选择无油防晒霜,不仅不容易堵塞毛孔,涂抹起来也会比较清爽。
4、避免选择喷雾类的产品
很多妈妈可能倾向于选择更为方便的喷雾类防晒产品用于身体防晒。
但是EWG并不建议使用防晒喷雾,因为使用防晒喷雾中可能会过量吸入某些有害物质,而且喷雾并不能均匀的有效覆盖到每一寸皮肤上,防护效果并没有大家想象中的那么好。
二、美国畅销好评的孕妇防晒霜Top 10
根据上面的孕期挑选防晒的tips,我们给大家挑选了几款美国畅销好评的孕妇防晒霜。
大部分防晒霜的SPF指数都不会过高,成分简单安全,快来一起看看都有哪些吧!
1、CoTZ SPF 40 UVB/UVA Sunscreen for Sensitive Skin
含有20%氧化锌的物理防晒,不含任何香料、添加剂和刺激性成分,无油配方不容易闷痘。
而且很多妈妈反应这款防晒霜的滋润效果非常的好,同时上脸完全不油腻,也不容易泛白,后续化妆也很服帖。
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2、Elta MD UV shield SPF 45
这款防晒含有9%的zinc oxide和7.5%的Octinoxate,是一款物理化学混合防晒产品,在美亚上的评价和销量都非常好。
质地很轻薄,延展性好,带有一点点润色效果,单擦出门还有提亮肤色的效果,同样也是无香料添加,oil-free,敏感肌或者容易长痘痘的妈妈也可以放心用。
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3、MDSolarSciences Mineral Crème Broad Spectrum SPF 50 Sunscreen
这款防晒也是一款物理防晒,含有17%的氧化锌和2%的二氧化钛,而且上脸之后是哑光效果的。
矿物防晒对于敏感肌的准妈妈们也非常的友好,而且也是oil-free,fragrance-free的。
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4、Neutrogena Sheer Zinc Face Dry-Touch Sunscreen Broad Spectrum SPF 50
含有21.6%氧化锌的物理防晒霜,也是有一定的润色效果,质地轻薄,很容易推开,不会有黏腻的感觉,算是物理防晒霜中比较清爽的一款了。
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5、TIZO 3 Tinted Facial Mineral SPF 40 Sunscreen
这也是一款矿物物理防晒霜,含有3.8%的氧化锌和8%的二氧化钛,成分非常的温和,同样也是不含香料的无油配方,对皮肤也有很好的润色效果。
虽然价格略微有一些贵,但是使用感真的真的非常好,很多妈妈在美亚上也给了很高的评价。
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6、CeraVe Baby Sunscreen SPF 45
CeraVe是美国非常有名的平价药妆品牌,这款虽然是宝宝物理防晒霜,但是很多美国准妈妈也超级喜欢用。
除了有防晒作用之外,还含有神经酰胺配方来帮助修复和恢复皮肤屏障保护,所有皮肤类型的准妈妈和宝宝都可以用。
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7、Thinkbaby Safe Sunscreen SPF 50+
Thinkbaby这款防晒产品在美亚上的销量超级超级高,连续好几年在EWG获得“1”评级最高评分,同样也是小宝宝和孕妇都可以放心安全使用,涂抹完全不会感觉到粘腻。
这款防晒霜价格也非常的美丽,防晒系数很高,适合长期在户外活动或者旅游度假的时候用,大面积往身体上涂也不心疼。
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8、Coppertone Defend & Care Oil Free Sunscreen Broad Spectrum SPF 50
水宝宝的防晒有很多个不同系列的可以选择,其中这款oil-free的最受美国准妈妈们的欢迎,毕竟在炎热的夏天里谁都不想往脸上涂油腻的东西。
水宝宝这款无油防晒乳就非常的清爽,而且用的是低致敏、无香料配方。
不过需要注意的是,这款是化学防晒产品,如果皮肤特别敏感的准妈妈,建议在先小面积涂抹测验一下。
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9、ANESSA Shiseido Baby Care Sun Screen SPF 34 PA+++
安耐晒这款蓝色baby款的很多美国准妈妈也都超级喜欢用,SPF 34超级适合日常使用,而且上脸感觉非常的清爽舒适。
不添加香料、酒精、防腐剂,对于要求成分简单安全的准妈妈来说再适合不过了。
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10、Clarins UV Plus Multi Protection Sunscreen Non Tinted SPF 50
法国品牌娇韵诗可以说在世界上拥有很多“准妈妈粉丝”,它们家这款防晒霜也是物理防晒霜,上脸不泛白不油腻,而且带有轻微的润色效果,后续上妆也超级服帖。
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(图片来源:Google)
美妈们在孕期都是用的哪一款防晒霜呢?留言分享一下吧!
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