研究表明，过度控制型父母养育出来的孩子，在十几岁的时候更容易表现得非常叛逆，并且更容易屈从于同伴的压力，因为他们不习惯独立思考或对自己的行为负责。而骄纵型父母除了让孩子缺乏必要的自律能力之外，他们还给孩子传递了一个信息，失望、挫折等焦虑情绪必须不计代价的予以避免，因此他们的孩子长大以后更加害怕面对痛苦、很难做到坚韧。
很多父母都希望能够走出这样的控制或骄纵的困境，但结果却是走进摇摆的陷阱。所以以《正面管教》为代表的一系列经典家庭教育理论，都在倡导 “和善而界限分明”的亲子关系，也就是这样的一种亲子关系：
1.“我们一起来制定对双方都有利的规则，我们共同决定在遇到问题时对大家都有益的解决方案，当我必须独自做出决断时，我会坚定而和善，维护你的尊严，给予你尊重”。
2.有规矩也有自由、有限制的选择。
3.孩子在执行规则时，会常常出现说话不算数的情况。这时成人要做到倾听、共情、陪伴，表达爱：妈妈（爸爸）爱你，但这件事吧可以。做到和善而坚持。
4.规则以家庭会议的形式制定，一旦制定，全家人都要执行。
5.规则不是一成不变的，随着孩子年龄的增长及需求的变化，要及时经过家庭会议修订规则。
再次强调，具体如何达到这样的状态在于亲子互动的方方面面，家长对自己的角色定位、语言习惯、奖罚习惯、规则的建立过程等等都会影响亲子关系的这层状态。不过第一步，是从内心认同这样的亲子关系是最有利于孩子成长、最有利于全家获得长期幸福的关系，这将成为你学习和改进的动力。
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