X

团操公开课|12月29星河湾热力尊巴之夜,带你飙汗带你飞

关于尊巴

Zumba(尊巴)是一种健康时尚的健身课程,它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。它正在以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡全球。Zumba(尊巴)也被形容为一个大Party,能让人摆脱烦恼与枯燥的快乐运动。任何人只需要跟着节拍自然的做动作,整个过程充满快乐,舞步简单、有趣、易学。

适合人群:适合不同年龄、性别和体质的人士

Zumba适合希望迅速实现瘦身、紧致和健美效果的人士。

尊巴是有氧健身课程,对每个学员都可以减脂,让他们挥发汗水,但是对于男性和女性的好处又不一样。对于女性,可以帮助塑造一个性感的臀部、腰腹部和胸部的曲线,更好地展现出女性的魅力;而对于男性,主要是提高其心肺功能。

#唤醒身体,你不是一个人在战斗#

#爱生活、爱团操、爱Zumba#

#不虐虐自己,永远不知道自己潜能有多少#

跟着教练的步伐,踏着最动感的节拍,一起跳动!

燃烧吧,卡路里!

这个冬天让肉肉燃燃……

现在就加入尊巴公开课,一起跳跃,让身体变得紧致、有型,

感受全情投入带来的体能和精神的双重挑战吧!

还在等什么!!

带上你的家人伙伴们一起嗨!

这个月28号MEMZ老师带你飙汗带你飞

活动详情

活动时间:12月29号星期六18:00

活动地址:锦绣路2486弄3幢楼星河湾商业街美国环球健身团操房

注意事项:

1、请所有报名会员着运动装、运动鞋入场;

2、请参加会员根据自身情况酌情参加,心脏病、高血压等身体状态不佳者谢绝参加;

3、请参与会员遵守训练秩序,按时到场,一切听从教练指挥。

想了解更多?
那就赶紧来关注我们

长按二维码 关注我们

建议请联系我们
微信ID:
U58151670

toutiao: