关于尊巴
Zumba(尊巴)是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。它正在以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡全球。Zumba(尊巴)也被形容为一个大Party，能让人摆脱烦恼与枯燥的快乐运动。任何人只需要跟着节拍自然的做动作，整个过程充满快乐，舞步简单、有趣、易学。
适合人群：适合不同年龄、性别和体质的人士
Zumba适合希望迅速实现瘦身、紧致和健美效果的人士。
尊巴是有氧健身课程，对每个学员都可以减脂，让他们挥发汗水，但是对于男性和女性的好处又不一样。对于女性，可以帮助塑造一个性感的臀部、腰腹部和胸部的曲线，更好地展现出女性的魅力;而对于男性，主要是提高其心肺功能。
#唤醒身体，你不是一个人在战斗#
#爱生活、爱团操、爱Zumba#
#不虐虐自己，永远不知道自己潜能有多少#
跟着教练的步伐，踏着最动感的节拍，一起跳动！
燃烧吧，卡路里！
这个冬天让肉肉燃燃……
现在就加入尊巴公开课，一起跳跃，让身体变得紧致、有型，
感受全情投入带来的体能和精神的双重挑战吧！
还在等什么！！
带上你的家人伙伴们一起嗨！
这个月28号MEMZ老师带你飙汗带你飞
活动详情
活动时间：12月29号星期六18：00
活动地址：锦绣路2486弄3幢楼星河湾商业街美国环球健身团操房
注意事项：
1、请所有报名会员着运动装、运动鞋入场；
2、请参加会员根据自身情况酌情参加，心脏病、高血压等身体状态不佳者谢绝参加；
3、请参与会员遵守训练秩序，按时到场，一切听从教练指挥。
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