准妈妈们看过来！怀孕期间你的内衣应该这样挑选

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怀孕之后，妈妈们可能会发现自己的身体在发生变化，而其中最为明显的变化就是胸部变大也就是传说中的“二次发育”。某天早上起来你可能就会突然发现以前的内衣穿不下了，乳房可能会感觉到胀痛，这些变化是包括催乳素、胎盘生乳素、雌激素、孕激素等等刺激乳腺管和腺泡增生所导致的。

一般来说，准妈妈们的乳房在孕8周左右就会开始变大，而到了孕中期孕后期，乳房变大的趋势就会更加明显，这个时候准妈妈们就该给自己挑选一款支撑性比较好、舒适度更高的新文胸，也就是大家经常提到的Maternity Bra或Nursing Bra。

那么孕妇文胸和哺乳文胸有什么区别吗？该如何来挑选、有哪些品牌值得入手呢？想要了解的妈妈们就继续往下看吧！

一、孕妇文胸和哺乳文胸有区别吗？

与普通文胸相比，孕妇文胸或哺乳文胸的特别之处在于更加注重支撑性和舒适度，专门为怀孕或哺乳期间的妈妈们设计。孕妇文胸通常有更宽的肩带，更加柔软的棉质衬里，并且通常没有钢圈。当然也有一些普通的无钢圈文胸也有上面这些设计，那么准妈妈们其实也可以在孕期正常穿。

至于哺乳文胸的特别之处则在于增加了一个可脱卸的设计，方便妈妈们随时解开内衣给宝宝喂奶。

其实哺乳文胸也并不一定非要等到哺乳期再穿，现在市面上的孕妇文胸也并没有刻意地区分Maternity Bra或Nursing Bra，很多nursing bra都是孕期就可以穿的，只要你觉得穿着舒服就可以了。

二、孕期选购文胸的常见问题解答

1、什么时候应该更换一个新的文胸？

当你感觉到文胸过紧，感觉罩杯压胸，或者脱掉文胸看到肩膀上被肩带勒出了痕迹时，就是时候换一个新文胸了。

当然，每位准妈妈在孕期胸部的变化都是不一样的：有的准妈妈可能会在整个怀孕期间乳房持续增大；有的妈妈可能在孕早期乳房会增大，到了后面就不增大了；还有的妈妈可能要到宝宝快要出生之前乳房才会有明显的变化。

2、怎么买到合适尺寸的文胸？

最好的方法就是到店里面去试穿，请店员帮助你测量胸围挑选合适尺寸的文胸。试穿的时候，妈妈们可以穿着文胸站立再坐下，注意观察是否有移位滑动、乳房是否有肉肉溢出或者空杯，或者是肩带太紧、容易滑落等等情况，如果有的话就说明这款文胸不合适。比如下面这张图：

（图片来源：https://www.fashionlady.in/girl-guide-how-to-measure-bra-size/76807）

当然如果妈妈们想要网购的话，也可以在家自己定期用软尺量一下下胸围和上胸围，这样就可以得到最准确的数据啦！

P.S.这里也给妈妈们附上BabyCenter网站上关于判断文胸尺寸是否合适的图片，大家可以参考一下哦！

（图片来源：https://www.babycenter.com/101_bras-6-signs-of-a-good-fit_10336929.bc）

3、有必要买大一号的文胸吗？

有的妈妈可能想着反正乳房之后还会长的，那么就不如买大一号的留点“生长的空间”。但实际上文胸的尺寸更换还是应该根据妈妈们乳房的变化来进行更换，尺寸合适才是最重要的，不要穿太小的文胸，也不要故意买尺寸大一号的文胸。

4、整个孕期我需要买多少件文胸？

因为文胸尺寸可能过段时间就会需要更换，所以不建议妈妈们一个尺寸的买得太多，一般买个三四件满足日常更换就可以了。如果妈妈们想要尽可能穿得久一点的话，可以买一个文胸延长扣，这样就可以灵活调节文胸的长度，不过如果觉得穿着还是不舒服了就还是要马上换一个哦！

5、哺乳期可以不穿文胸吗？

哺乳期的妈妈要经常为宝宝哺乳，有的妈妈可能为了图方便经常不穿内衣，其实这是不合适的。因为哺乳期乳房可能还会增大，再加上经常被宝宝吮吸，如果再不穿文胸的话，就只会下垂的更厉害。

三、有哪些品牌的孕妇/哺乳文胸值得买？

1、Bravado Body Silk Seamless Nursing Bra

加拿大的牌子Bravado哺乳文胸我们真的推荐过超级多次了，而且还是美国Mom’s Choice Award的金奖产品哦！亲测真的超级超级舒服，孕后期就开始穿了，虽然价格有点小贵，但是真的早买早享受！Bra的布料非常的柔软舒适，罩杯的底边设计得很宽，承托力非常的好。它的搭扣单手即可脱卸，妈妈给宝宝喂奶的时候非常的方便，而且过了哺乳期之后还可以将改为一般的bra。

网友评价：在很多母婴网站上看到推荐这款Bravado孕妇/哺乳文胸，买了穿着真的很舒服！背后是U背式设计，肩带不宽，支撑力感觉很好，无论是下胸围还是罩杯或是肩带都没有束缚感。然后胸垫是可以抽取的，有些人在家里不喜欢胸垫的可以取出来，我觉得外出就还是要有胸垫比较好。

强烈建议大家孕后期就入，女人要对自己好一点！而且穿的时间超级长哦，从产后期感到胸闷胸涨时就可以穿，产后哺乳时更是非常方便。哺乳期过后，如果对内衣的聚拢性要求不高的话还可以继续穿，真的真的炒鸡舒服！

2、Kindred Bravely French Terry Racerback Nursing Sleep Bra

Kindred Bravely是美国加州一个年轻的品牌，品牌创始人Akerson是两个孩子的母亲，她想要给所有妈妈提供可以在怀孕期和哺乳期穿的高质量的衣服（包括孕妇装和内衣）。它们家这款哺乳文胸也是美国Mom’s Choice Award的金奖产品，在美亚上有超过2000+的好评，这款是类似于运动背心文胸的款式，没有任何扣子，肩带做的也很宽，不管妈妈们是在孕期、哺乳期还是做瑜伽运动、甚至睡觉的时候都可以穿。另外它的尺码也超级的齐全，从XS到XXL都有。

网友评价：怀孕后胸部变大了两个cup，这个文胸真的超级合适了，包裹性非常的好，穿上很贴合，面料也很柔软，而且价格也不贵，真的超级满意！想要再多买几件哈哈！

3、HOFISH 3PACK Full Bust Seamless Nursing Maternity Bras

HOFISH也是一个专业做孕妇服装的品牌，它们家这款bra是美亚上的Best Seller，性价比超级高，不到三十刀就可以买三件，而且还附送延长扣和固定扣，真的非常良心了！虽然大部分面料是尼龙的，但是美亚上买过的妈妈们在评价中反映支撑性和透气性都非常不错，同样也是单手可以解开扣子哺乳的，非常的方便。

网友评价：这个价格能够买到三件好穿的bra真的是非常划算了啊！弹性挺好的，我的cup比较大也能包裹的很好，评论里看到有其他妈妈说尺码不是特别的准，我个人觉得是OK的。反正孕期内衣可能以后还得经常换，同等价位的我觉得这款真的非常值得啦！

4、Cake Lingerie Cotton Candy Luxury Seamless Maternity And Nursing Bra

Cake Lingerie是比较高端的哺乳文胸品牌，包括英国王妃、丹麦王妃以及超级多美国明星辣妈都是它们家的忠实粉丝，而且获得过包括Mom’s Choice Award在内的多项母婴产品奖项。这款bra的弹性超级好，而且非常的透气，不管是白天哺乳、运动，还是晚上睡觉穿着都非常舒服，背后是工字型设计，稳定性和支撑性会更好。

网友评价：买回家试穿就觉得果然价格贵一点的就是舒服很多啊！特别是背部很舒服，有种背部没有任何被束缚的感觉，更不会觉得带子什么的会绑到肉肉。而且我本来之前睡觉都是不穿内衣的，穿了这个之后经常睡觉的时候也穿着，强烈推荐！