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你的幸福达标了吗？
联合国近日发布《世界幸福报告 2018》，幸福指数最高的三个国家分别是芬兰、挪威、丹麦，中国最新排名86。
追求幸福是每个人努力奋斗的基本目标，幸福也是件很主观的事情。那你今天，幸福吗？赶快来自测一下吧！
以下五种陈述，你可能同意，也可能不同意。用1到7的分数评估你同意的程度，在每个问题你觉得最合适的分数上打勾。记得要开放、诚实地作答哦！
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幸福指数自测卷
1. 我的生活大部分层面都很理想。
非常同意→7
同意→6
稍微同意→5
不同意也不反对→4
稍微不同意→3
不同意→2
非常不同意→1
2. 我的生活条件很棒。
非常同意→7
同意→6
稍微同意→5
不同意也不反对→4
稍微不同意→3
不同意→2
非常不同意→1
3. 我很满足于自己的生活。
非常同意→7
同意→6
稍微同意→5
不同意也不反对→4
稍微不同意→3
不同意→2
非常不同意→1
4. 生命里最重要的那些事，目前我都做到了。
非常同意→7
同意→6
稍微同意→5
不同意也不反对→4
稍微不同意→3
不同意→2
非常不同意→1
5. 生命若重来一次，我也不会改变任何事。
非常同意→7
同意→6
稍微同意→5
不同意也不反对→4
稍微不同意→3
不同意→2
非常不同意→1
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测
试
结
果
31~35分→非常满意
你正在拥有人人艳羡的完美人生！
26~30分→满意
小日子过的还不错，一边儿偷着乐去吧！
21~25分→稍微满意
不管在工作中还是生活中，你都能平静的享受。
20分→中立
人生就是一场漫长的赛跑，快马加鞭向前赶吧！
15~19分→稍微不满意
遇到问题一定不要钻牛角尖，也不要被生活打败！
10~14分→不满意
不要灰心，幸福就是一天一天满意的累积！
5~9分→非常不满意
你在烦恼什么？人生就这一次，不要被琐事困住，放飞自己！
注：引自《生命满意指数》，作者爱德 · 迪纳（Ed Diener）、罗伯特 · 爱马斯（Robert A. Emmons）、蓝迪 · 拉尔森（Randy J. Larsen）和沙伦 · 葛立芬（Sharon Griffin），刊登于1985年的《性格测验期刊》（Journal of Personality Assessment）。
+ 你的幸福感由谁决定？+
生活中的我们经常会被这样或那样的情绪困扰，然而幸福的来源是什么？为什么我们会有这样那样的情绪呢？
哈佛大学心理学教授吉尔伯特认为，人对未来幸福的预测源自前脑，这些预测大大影响了人在日常生活中所做的决定。当你决定早餐要吃麦片还是奶酪、是早起运动还是多睡一个小时，你会先预测哪种选项可以在或近或远的未来，带给你比较大的精神回馈。
然而，如果你无法判断不同选择会带来的感觉，你的生命将会如何？
神经科学史上一名最有名的病患，可以为这个问题提供一些线索。
1848年美国佛蒙特州铁路发生爆炸时，一根六千克的金属杆从费尼斯·盖奇（Phineas Gage）的左颊穿入，从他的头颅上方穿出。这场意外损毁了盖奇的前额叶皮质区和他的左眼。但让人惊奇的是，他一开始并没有出现什么病征，意识仍然保持清醒，也可以行走。他的头颅裂开了，一部分的脑暴露出来，还能冷静地对医生说：“这下你有得忙了。”
盖奇的物理性伤口最后愈合了，但他很快出现了一些心理上的创伤。他原本是一名能干、有效率的员工，后来却变成一个没有耐性、满口脏话、酗酒而不合群的家伙，一点儿也不快乐。
他不只性格改变了，额叶受损让他无法做出健全的情感预测。盖奇的医生发现，前脑的损伤让他“一直规划接下来要做什么，但在没执行前又马上打消念头，换成其他看似更可行的计划”。
盖奇跟着巴纳姆马戏团巡回了一阵子，但他一直无法找到快乐。他于那场意外发生的12年后死于癫痫的并发症。
盖奇的遭遇成了神经科学上的经典案例，因为这一事件说明，个体行为看起来是由意愿决定，但生理机制的因素也不容忽视 。
然而，无论生理和心理哪个影响更大，有生活的地方就该有幸福，满足自己的小期许，捕捉生活的小幸运，人生很短，幸福不长，但你的快乐你做主，你的幸福你说了算！
文章选自美国国家地理
《大脑骗局》
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传送门
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1
黑洞
2
地球
3
光年
4
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5
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6
小熊座
聪明的你都答对了吗？
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END
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