以前谈论到性爱，大家总是会草草的带过或是避而不谈这样的话题。不过现在除了因为社会趋向大胆外，最重要的一个原因就是因为越来越多的数据显示，不要过分的性爱成瘾，性爱对于人际关系，对于身体机能，也就是生理心理上面都有一定的好处，也就有越来越多的人认真的投入关于性爱的研究。
而最新关于性欲与性爱的研究发现，如果你一旦停止了性爱，很有可能身体的这些机能就会出现相当大的危机。简单的说，也就是要你不要轻易的跟性爱说不啦！一起来看看停止性爱的八大身心影响吧！首先，丧失性欲的能力，就跟机器一样，久久不用，也会生锈也会老旧，对于要再次恢复都需要花上一定的时间跟治疗。
第二，在情绪上的变化会相当的明显，整个人容易变得相当悲观，而且对于人群会有一定的恐惧感。第三，女性的阴道会变得相当的脆弱，对于日后再次恢复的性爱生活会有一定的困难度，因为会再次的疼痛。第四，女性一旦停止性爱，经期来的时候将会感到相当的疼痛。第五，失去身体自然润滑的功能。
第六，排除压力的能力减低，因为性爱也是一般人纾解压力的方式之一，一旦停止，也就是宣判纾压的管道停止，但是专家也建议不要把性爱当作是例行公事，不然也会有一定的压力存在。第七，减缓工作升迁的机会，这其实是裙带关系的影响，因为性爱会间接的影响人际关系的心态。最后一个也是最具正面能量的一个影响，那就是减少性爱，可以减少性病感染的机会。
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