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西藏，作为这个世界上海拔最高的地区之一
拥有这个世界上最具特色、最富魅力的城市
这不仅因为它海拔3700米的高度令初来者感到晕眩
还因为它1300年的历史留下无数的
文化遗迹和浓重的宗教氛围
给予人们梦游历史般的感觉
以及在现代化城市林立的今天
它特有的古典与纯朴所透露出的
田园般宁静的心绪所能赠予人们的快慰与欢愉
西藏，是许多人向往的地方
那么今天小景弟将从拉萨开始，带大家了解西藏
拉萨是西藏自治区的首府和政治、经济、文化的中心。市内和郊区名胜古迹众多，布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺等早已驰名中外。
藏族有悠久灿烂的历史与文化，对祖国的文明作出了贡献。壁画是藏族文化艺术的重要组成部分。藏族有特别的生活习惯和方式，比如酥油、糌粑，饮用酥油茶、青稞酒，服装以氆氇为主要原料。
拉萨旅游最佳时间
拉萨市地处喜玛拉雅山北侧，受下沉气流的影响，全年多睛朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑。属高原季风半干旱气候。最高气温29℃,最低气温零下16.5℃,年平均气温7.4℃；全年日照时间3000小时以上，素有“日光城”之称。一般七、八、九三月为最佳旅游时间。
美食小吃
在拉萨旅游饭店中，以川菜为主，拉萨假日酒店中还可以提供适合外国旅游者口味的西餐。不过，餐饮的主体是藏族风味，饮酒莫忘敬天、地、神。藏食没有真正的烹调，滋味就在原本的汁液中，不善食肉的人恐怕难以受用，关键在于吃的气魄，要有生吞活剥的架势，因为没有筷子，只有刀。至于青稞酒和酥油茶还是先尝后饮，以避免胃肠不适。在拉萨的民族饭店里面，有很好的风味，也可遍尝无余。
拉萨的饮食种类丰富，可以吃到各种风味的饮食，德吉路汇集了全国各地的美食，有川菜、火锅、各种小吃等、甚至还有西餐、酒吧等，颇受游客和当地百姓的欢迎。
购物指南
西藏的地毯、藏刀、卡垫、围裙、民族服装、民族鞋帽、金银首饰，及各种传统手工艺品，均为传统手工艺作，具有浓厚的地方风格和民族特色。拉萨的八角街是拉萨最著名的小商品街，也是拉萨古老而神圣的地方，在八角街上可以转好久，可以购买纪念品，记得砍价。此外，在八角街上还可以品尝正宗的藏式饮食。
西藏的药材驰名天下，去西藏不要错过购买或观赏灵芝、藏红花、冬虫草、藏羚羊角、雪莲花等等，还有喇嘛、藏医秘方配制、加工、炮制的各式神气复式藏药。
民俗节庆
在圣地拉萨，一年中最激动人心的就是那众多神奇的民族传统节日了。几乎每一个月都有一、二个节日。这些节日，或是传统的约定俗成，或者因宗教感发，再或是一些习俗久而久之地演变成了民众的节日。形成了祭祀、农事、纪念、社交游玩等丰富内容的西藏节日文化体系。
雪顿节（藏历七月初一到初五)
是拉萨也是西藏最大的节日之一。雪顿节是一个传统节日，雪顿意为“酸奶宴”。僧侣经苦行修炼之后，家人携乳酪相迎并伴歌舞。从十七世纪开始，雪顿节举行藏戏表演，各地各流派的藏戏艺术家汇聚在拉萨罗不林卡表演比赛，持续数天。同时，哲蚌寺举行一年一度展佛仪式。
藏历新年
藏历新年是西藏最隆重的节日。藏历新年——是送旧迎新的日子。除夕夜晚，人们举行驱鬼仪式，全家食用象征圆满的新年面块。元旦清晨，人们互敬青稞酒，互献“切玛”，互祝在新的一年吉祥如意，“扎西德勒”！藏历新年的庆祝活动从初一持续到初十左右。主要的活动如朝佛、传昭法会等都集中在大昭寺。但是藏历新年的时候也是西藏旅游的淡季，按照传统，初一到初五的时候飞机会停航，商店也多不会开门。
萨嘎达瓦节（藏历4月15日）
相传佛主释迦牟尼降生、成道、圆寂都是在4月15日，因此藏历4月15日，在西藏是一个特有的日子。这个月要举行各种活动加以纪念。在萨嘎达瓦节那天，拉萨的老百姓几乎倾巢而出，围着大昭寺、布达拉宫的外墙转经，这一天，整个拉萨都充斥了焚烧香料的烟气，3条主要的转经路上满是或快或慢或健步或长叩的信徒。萨嘎达瓦节是春季拉萨最有特色的节日。
拉萨市区及周边主要景点
布达拉宫：迄今为止有1300多年历史，，松赞干布为迎娶唐朝文成公主而修建，由红宫和白宫两部分主体建筑，是世界上海拔最高，最雄伟的宫殿。
大昭寺：是西藏第一座寺庙，庙内供奉着释迦牟尼12岁的身像，是西藏现存最古老的木结构建筑。
罗布林卡：位于拉萨西郊，是历世达赖喇嘛的夏宫，现在的罗布林卡焕然一新，有各种奇花异花，飞禽走兽，环境优美，引人入胜，被开辟成为人民公园。
色拉寺：是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，也是拉萨三大寺中建成最晚的一座，坐落北郊的色拉乌孜山脚下，色拉藏语里是野玫瑰的意思。寺内藏有大量的珍贵文物，拉萨的天葬台就在色拉寺背后的山上。为了尊重当地老百姓的风俗，当地政府不允许旅行者看天葬。
纳木措：是西藏三大圣湖之一，藏语意为“神湖”，是我国第二大咸水湖，世界上海拔最高的咸水湖，也是藏传佛教著名圣地，到过纳木措的人都会为它的美丽倾倒。
羊卓雍措：藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内，属淡水湖，也是一个构造湖泊，是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。
扎什伦布寺：是西藏日喀则地区最大寺庙，有著名景点展佛台——大弥勒殿等。与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。
行程推荐
七天拉萨,布达拉宫,羊卓雍湖,日喀则,罗布林卡,色拉寺,西藏文化之旅(拉萨接送机)
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★ 拉萨，是中国西藏自治区的首府，具有高原和民族特色的国际旅游城市
★ 参观世界上海拔最高、规模最大的宫殿式建筑群-布达拉宫
★ 游览历代达赖喇嘛消夏理政的地方，一座典型的藏式风格园林-罗布林卡
★ 参观色拉寺，藏传佛教格鲁派六大主寺之一
★ 游览羊卓雍湖，藏语意为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一
★ 参观班禅喇嘛驻锡地-扎什伦布寺及班禅大师灵塔
我想去西藏
听说那里是离天堂最近的地方
我想去西藏
那个让所有人一见倾心的地方
小景弟1号
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