问
1.睡觉时你还在做什么?
答
睡觉时你的身体放松下来,你的呼吸和心跳都变慢了,这时大脑就有机会把白天获得的信息分类储存起来。没有人确切的知道睡觉时为什么会做梦,也许这是大脑整理你的思考的东西的一种方式。
你知道吗?
人一生有三分之一的时间都在睡觉。
问
2.人为什么要睡觉?
答
睡觉能使身体的各个部位都得到休息,如果不睡觉,你很快就会感到非常疲惫,甚至不能正常的思考,你还会变的脾气暴躁、行动迟缓。
你知道吗?
长身体的时候身体会很累,婴儿每天要睡14个小时,幼儿大约睡10个小时,而成人需要睡眠的时间则会少一点。
问
3.为什么你会打哈欠?
答
没有人知道我们为什么会打哈欠,这也许是因为我们感到疲倦、烦躁或者刚睡醒时,呼吸比较浅,所以身体就通过打哈欠来让我们更好的深呼吸。
你知道吗?
哈欠会迅速传染,如果一个人打哈欠,看到的人很快也会跟着打哈欠,没有人知道这是为什么。
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文章选自美国国家地理
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