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「好书共读」《为孩子立界线》之第十章不必永远发脾气14

培养主动回应界线的技巧


主动回应界线是需要重复学习的,它是从被动反抗界线的金属提炼出来的精金。 你需要教导孩子几样技巧,当这些技巧和他反抗的立足点相结合时,会使他成为有自制力、有价值观的人。 我们要在下面列出几点技巧,请你着手去做直到拥有它为止,如果你没有这些技巧,让孩子知道,然后你们一起学习。

"时机恰当"在这里很重要。 你们还在打仗的时候,不要仔细来看这些技巧,等到孩子到达可教的地步,他在几次攻击你的界线失败之后,再逐渐地和他练习这些技巧。

【暂停不要有反应】。 当孩子马上采取反抗态度时,让他重复几次想要做的行动,每次和他好好谈一谈,直到他看到他不需要反抗为止。 会生气甩门的孩子需要看到,纵使在大怒当中,他也能够轻轻地关门二三十次。

【观察】。 帮助孩子做他自己的学生,重复那个事件,帮助他看到在他挫折之外的其他现实之处。

【观点】。 孩子需要知道你对他发飙的看法,他认为自己的感觉是绝对的真理,你要帮助他看到他的感觉就是感觉,而且感觉是会消失的,感觉并不总是给我们看到绝对的现实,别人的感觉也很重要。

【解决问题】。 帮助孩子看到解决问题的其他选择,或是其他让自己的需要得到满足的方法。 例如,如果鲍比不和你玩,为什么不试试看和比利玩呢?

【现实】。 不是黑白分明的事上,帮助孩子折中和协商。 他需要知道,虽然他的需求不能够完全得到满足,但挺不错就可以了。 例如,他可能在学校的表演不是当主角,但是他扮演的那个角色是好角色就够了。

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【主动】。 孩子需要了解除非他主动处理问题,否则就会对同样的问题永远有相同的反应,得不到解决。 听听电台脱口秀主持人说的话:"为什么人们每天都在抱怨同样老掉牙的事情? "请不要再强调抱怨,要促使他做个解决问题的人。

【请教他人】。 如果你已经尽力做了一切,不知道还能做什么,请教某个你信任的人。 不要做个独行其是的父母。

选自——《为孩子立界线》


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