计划
要设计一份有结构的计划书，来给你自己看，以及介绍给孩子使用。 你可以根据上述已经做的，加上下面所讲的几方面，把它写下来，这是很重要的步骤，因为有许多父母就是被孩子常用的说辞：＂你没有这么说＂给绊住，写下来就不会那么容易被质询。 如果你以前没有做过这件事，刚开始只处理一个或两个界线的问题就够了，请记得，你是在替孩子把现存的规则颠倒过来（但是朝着正确的方向），他起先会以为自己到了另一个星球住。
问题
要把孩子的问题用明确的字眼说出来，像成绩太差，行为有问题，如：不听话、偷懒、打架、没有把事情做完……或是态度上有问题，如顶嘴、无礼、攻击人家、发脾气、哭闹不休……你讲问题的时候，不要用像＂你是个失败者和懒惰虫＂这一类的话来攻击他的人格，让他不得不为了保护自己而反击你。
期望
你希望他的学业平均成绩不要低过B；在你第一次叫他的时候就要有回应；不要有任何争执；他可以不同意你，但不准侮辱你等等，要让这些期望可以衡量。 可以衡量的事比不能衡量的事容易改进。
后果
写出孩子不能符合你期望时会有什么后果、会失去多少权利、会有多少限制，例如：失去晚上或周末跟朋友在一起的时间、失去看电视或玩电脑的时间等等，你所定的处罚，要尽可能符合他所犯的错误。 你也要定下正面的后果，让他符合期望时能够有成就感，然而，要小心你所给的正面后果，有些父母着重在强调任何非暴力程度的行为。 你总不会想要让孩子认为，只要他天天刷牙，就会得到饼干或一部新车吧？ 若是这样，当他第一份工作因为准时上班而没有人开派对庆贺时，他一定会非常的失望。 在家里面设定最低限度的行为要求，而不给予酬赏并没有什么不好。
选自——《为孩子立界线》
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