原则二：让界线清楚易懂
孩子在一个没有清楚定下规矩和期望的家庭里面，很难培养出有条有理的个性。 当你对孩子有要求和规定时，要确定他们知道那是什么，你才有机会训练他们。
＂训练时刻＂通常发生在父母和孩子分头＂做工＂的时候。 父母所作的工就是＂定界线＂，孩子所作的工就是＂破坏规定＂；然后做父母的纠正孩子的行为并给予管教后，孩子若再度破坏规定，父母就要执行后果，并给予同理心；之后，这个规定就成为孩子必须面对的现实，并将之内化到生活里面。
如果规定不清楚，就没有办法做这样的训练，整个过程会受到破坏。 要确定孩子知道他做错了什么，以致你可以教导他们如何做对的事。 就如圣经所说的，律法是我们训蒙的师傅，使我们知道自己是犯了法的人，这个道理对孩子亦然。
原则三：消除惧怕，使他们放心沟通
小心不要把＂爱＂和＂限制＂分开，你要有恩慈、有爱心，但是要保持足够的坚定，让他们知道，他的怒气不会毁了你，也不会驱使你离开他。
不肯直接沟通的基本原因在于＂惧怕＂，一般而言，两种惧怕使人不敢坦诚＂怕失去爱＂以及＂怕人报复＂。 我们怕如果向人坦白表露怒气或受伤害的感觉，那个人就不再理我们或是生气。 此外，孩子会误以为他们的怒气极具威力，足以毁掉你。 因此，你要让他们知道，你比他们的反应更大，让他们借此也可以了解，自己比他们的反应更大。
这两种惧怕是普世性的，但对那些家里真的很让人害怕的人而言，这种惧怕更加厉害。 我辅导过许多成年人，在他们想要向人袒露所感受到的事情时，就会在恐慌和惧怕中退缩下来。 事实上，这种恐惧力量就是许多成人沮丧和焦虑的根源。
对于这种普遍的弊病，身为父母的你可以或是消除之，或是增强其严重性。 请参考下面所举的例子，看看你如何增强惧怕感或消除它。
选自——《为孩子立界线》
专注于儿童心理的幼儿园
咨询热线：18403436916 18603490804