【事件】:孩子生命中受到伤害
如何增强惧怕:告诉他停止哭哭啼啼,叫他爱哭鬼。 告诉他不准再哭,不然你可是要让他哭个痛快。 取笑他。 拿他和兄弟姊妹或朋友作比较。 说他娘娘腔。
如何消除惧怕:同情他的感觉。 给予他理解和安慰。 帮助他把受伤的感觉和所发生的事讲出来。 不要太快纠正他或分析现实给他听,等他情绪平复后再说。 要他想办法和朋友解决问题,不要成为他和外在世界的缓冲剂。 给他安慰;教他如何避免和别人起冲突。 寄予同情和理解,他会拿受伤害当作逃避人生的借口,不要让他如愿以偿,也不要满足他的要求。 告诉他,表达情绪是好的,但从现实生活中退缩是不可以的。
彼此有摩擦之后,要有一点向孩子保证爱意的时间,即使只是搂搂他,也会让他知道,虽然是在冲突之中,也不必担心你和他之间的联结。
鼓励孩子把感觉用话语表达出来,因为他们需要对自己的感觉负责任。 你帮助他把感觉讲出来,会增强他的内在力量,让他看到自己的感觉比至终的现实情况小得多。 如果能够讲得出来并且说明自己的感觉,这些感觉就只会是感觉而已,它们就不再是像地球那么巨大的实体。 要让孩子知道"觉得难过"和"觉得像世界末日来临"并不一样。
你知道孩子已经处理了他的情绪之后,再来告诉他要学的功课,不要在与他短兵相接的同时就教训他,他听不进去的。
主要指导原则如下:你要告诉孩子,我们之间的关系大过这些冲突、感觉或经验,这些冲突过去以后,我们仍然保持联结和感情。
选自——《为孩子立界线》
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