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原则三：帮助孩子看到，生活不是要逃避痛苦，乃是要与好的痛苦结盟
基本上，当保持原状的痛苦大过改变的痛苦时，我们就会改变；当失落的痛苦大过受限制的痛苦时，我们就会选择＂不准看篮球赛＂的限制；当失去工作的痛苦真的大过做那份工作的痛苦时，我们就会改进工作的表现：当父母使＂不做家务事＂比＂做家务事＂更加痛苦时，我们就会去学做家务事。
生活不是有关逃避痛苦，乃是有关学习好好地受苦。 被教导去逃避痛苦的孩子，终归会面对更多生活中不必要受的痛苦。 你因为不知道如何尊重他人，而导致破裂的人际关系，是件很痛苦的事；你因为没有纪律而从未能达到目标，也是件很痛苦的事；你因为不知道如何控制花费，而导致经济拮据，也是件很痛苦的事。
上述这些问题都是从倾向逃避暂时挣扎的痛苦、逃避自我约束的痛苦、逃避延缓报酬的痛苦而来。 我们如果学习失去马上想要的东西、对那些不照我们的意思而行的事情感到难过，然后顺应困难景况中的现实要求时，就会有喜乐和成功伴随而来。 让孩子立即受苦，会教导他学习功课。
请你比较下面所列，逃避痛苦的人和接受痛苦的人，在往后的人生中会发生什么事。
【境况】：婚姻上面临挣扎
※逃避痛苦的人：外遇；责怪别人；回家找妈妈；退缩
※接受痛苦的人：学习如何爱得更好；预期会有忧伤、饶恕、和解
【境况】：工作上遇到困难
※逃避痛苦的人：辞职不干；责怪老板处理不当；转向酗酒和吸毒；没有好的理由就改行；发展出错误的起步模式
※接受痛苦的人：接受别人的建议和批评；改变行为；学习新的技能；回应权威；解决问题
【境况】：达不到目标受到挫折
※逃避痛苦的人：耽搁；用喝酒、吸毒、食物或性来降低挫折感；放弃；沮丧
※接受痛苦的人：把它当作一个认识自我的机会；得到需要获取的新知识；面对自己性格上的弱点；从他人处得到鼓励；培养灵性
【境况】：情感上的压力、痛苦和失落
※逃避痛苦的人：否认导致这些现象的那些问题；使用像毒品之类的逃避性药物或其他会上瘾的东西；找那些能以药物来助他止痛却不要求他改变的人
※接受痛苦的人：接受现实并处理这些感觉；学习用信仰、请求支援、面对忧伤及认知上的改变等这些积极克服困难的模式深入的灵性生活
那些踏进去救孩子免受痛苦的父母，在往后的人生，会换成要去救一个依赖性重、吸毒、酗酒、饮食不当、有购物癖，或是染上其他癖瘾的成人。 他们曾经教导孩子，挫折和逆境是不必去面对、去处理、去改变自己这一部分的，只需要透过＂妈妈＂、＂爸爸＂，或马上给予的酬谢，当下即可逃避。
你要教导孩子，受苦是件好事。 你自己要做出面对问题的榜样；要做出虽然难过但继续向前的榜样；要对孩子觉得＂做对的事情很难＂寄予同情，然后仍然要求他们去做。
我有个朋友对他那青少年儿子的反抗，一般的反应是给他同样的几句话：＂我了解，提米，生活是很艰难的，但是我相信你做得到！ ＂当这个年轻人变成大人，在遇到困难的事情时，他不会去想：＂我怎么脱离这种情况？ ＂仍是会听到内在一个坚定的声音，要他接受这些挣扎：＂我了解，提米，生活是很艰难的，但是我相信你做得到！ ＂
选自——《为孩子立界线》
专注于儿童心理的幼儿园
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